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무릎 물차는 증상이 몇 차례 반복입니다. 무릎 물참 증상 완전히 나을 수 있는 방법 없나요?

답변일
2026-10-09
조회수
2,270회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무릎 물이 차는 것은 다양한 원인이 있으며 통증이 동반되고 있다면 근본적인 원인을 확인하기 위해 진료와 검사를 받아 보는 것이 좋겠습니다. 좌식생활보다는 의자에 앉는 것에 익숙해져야 하고 평소 쪼그려 앉거나 다리를 꼬는 자세는 피하는 것이 좋으며 무릎 주변과 허벅지 근력을 늘려주기 위한 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 10

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    no1icon 0
    2026-10-09 09:10:58
    무릎 물차는 증상이 몇 차례 반복입니다. 무릎 물참 증상 완전히 나을 수 있는 방법 없나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷