카테고리 - 기타

엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..?

답변일
2026-06-15
조회수
2,287회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

휴식: 염증이 있는 부위에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하세요. 가능하면 앉아 있거나 누워서 발을 높게 올려두는 것이 효과적입니다.

아이싱: 염증이 있는 부위에 얼음 팩을 놓거나 찬 물로 발을 차갑게 해주면 통증과 부기를 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 바로 올리지 말고, 보호물(타월 등)을 사용하여 감싸서 냉기를 전달하세요.

약물 치료: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 오랜 기간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

신발 선택: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 선택하여 염증 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.

물리치료: 전문가의 지도 하에 물리치료를 받아 염증을 완화시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    롯데백화점 세일 언제 해요? 세일기간에 할인 받아서 사고 싶은데 세일기간 알려주세요^^

    no1icon 369

    지난 밤 꿈에 뱀이 나왔어요.. 뱀을 무서워해서 좀 무서웠는데, 뱀 꿈 해몽 부탁드립니다!

    no1icon 242

    요즘 순금 1돈 가격 얼마인가요?

    no1icon 232

    돌아가신 시어머니 꿈 어떤 뜻인지 꿈 해몽 좀 부탁드립니다.

    no1icon 154

    집에서 몸보신으로 보신탕 끓여 먹으려고 하는데 잡내 없이 맛있게 보신탕 끓이는 법 알려주세요.

    no1icon 126

    손발 팔다리 쥐가날때 어느병원 어느과로 가야 하나요 ?

    no1icon 124

    항생제 많이 먹으면 내성 생긴다는데, 항생제 내성 피할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 119

    로또번호 3개 맞으면 몇등이고 얼마인가요?

    no1icon 117

    주례없는 결혼식 부모님께 덕담 부탁드리려고 하는데 결혼식 덕담 뭐라고 하면 좋을지 샘플 추천부탁드려요.

    no1icon 113

    케겔운동 해야하는데 여자 케겔운동 기구 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 104

    종이컵 용량 궁금합니다! 종이컵 ML 몇 정도 되나요?

    no1icon 103

    초등학교 여름방학 기간? 날짜 언제쯤 시작하나요?

    no1icon 94

    김장 배추 심는 시기 알려주세요! 집에서 배추 심어서 내년에 그걸로 김장 하려고 합니다.

    no1icon 93

    제사 축문 써야하는데 어떻게 써야할까요 제사 축문 쓰는법 부탁드립니다!

    no1icon 89

    결혼 축하 메세지 깔끔하고 센스있게 보내고 싶은데 뭐라고 보내면 좋을까요..?

    no1icon 86

    고추가루 가격 올랐나요? 고추가루 1근 가격 얼마 정도 되는지 알려주세요.

    no1icon 85

    요즘 많이하는 여자컷트머리 스타일 종류 알려주세요.

    no1icon 84

    음력 양력 변환기 정확하게 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 76

    NATURE\'S VARIETY INSTINCT 사료로 강아지 사료 바꿔보려고 하는데요! 강아지 키우시는 분들 보통 어떤 제품 먹이시나요?

    no1icon 75

    포르쉐 박스터718 드림카라 진짜 사고싶은데 최대한 할인 받고 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요..ㅎㅎ

    no1icon 72

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    엄지발가락 염증 항암중에 생긴 염증이 2달 넘게 지속중인데 소독하고 약 발라주고는 있는데도 낫질 않네요ㅠ 신발을 신고 걸어야 하니 접촉이 되면서 또 피가나고 그러는데 어느 병원을 가봐야할까요? 표적치료도 하고 있는 중이예요~ 엄지발가락 통증 염증인 거 같음 구두 신고 엄지발가락 통증이 있는데 고름이 찼거든요? 염증이 있는 거 같은데 이거 쉬면 점점 엄지발가락 통증 좋아지죠? 언니도 구두 신고 저처럼 고름이 차고 엄지발가락 통증이 생긴 적이 있는데 점점 나아졌다고 해서요 엄지발가락염증 엄지발가락 통증 맞는걸까요? 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 엄지발가락 통증이 있어요ㅠ 염증 때문에 그런거라고 하던데 정말 그게 맞는건지... 좀 쉬다 보면 엄지발가락 통증이 없어지긴 할까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ 엄지발가락 통증 낫게 해주세요! 엄지발가락 염증?? 엄지발가락 뒤쪽이 붓고 누르면 아픈데요..혹시 봉와직염일까요? 엄지발가락염증 엄지 발가락 곪음? 염증? 제가 엄지발가락을 뜯다가 곪았는데 ㅜㅜ 예전에 한번 이런적 있었는데 이렇게까지 아프진 않았거든요? 근데 이번에는 스치기만 해도 아프고 잘 걷지도 못하겠고 ㅠㅠ 병원 말고 집에서 낫게 하는 방법 없을까요? 병원 간다면 수술 해야하나요? 사진은 후시딘 발라 놓았어요 최대한 빨리 답장...

    no1icon 0
    2026-06-15 15:27:13
    엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷