카테고리 - 여행, 생활

탈모에 검은콩이 좋다고 들었는데 외에도 검은콩 효능 아시면 알려주세요

답변일
2026-09-02
조회수
4,209회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

검은콩의 영양 및 효능 검은콩은 단백질(34.3%), 탄수화물(30.5%), 지질(18.1%) 등과 다양한 무기질, 비타민을 함유하고 있습니다.

안토시아닌과 이소플라본 성분이 다량 함유되어 있어 혈액순환을 개선하고 노화 방지에 효과적 입니다.

검은콩을드시면 두피에 비타민, 불포화 지방산이충분히 공급되어 혈액순환을 원활하게해줘서 두피건강에 좋습니다

다이어트에도 좋은데요 몸안에 지방이 쌓이는 걸 막아주고 신장기능을 활발하도록 도와주는 효능과 적은양으로도 포만감을 느낄수있는 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 24

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.

    no1icon 413

    녹두 효능 알려주세요~ 녹두가 피부미용에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 158

    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요

    no1icon 92

    방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?

    no1icon 91

    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..

    no1icon 89

    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 83

    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요

    no1icon 82

    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!

    no1icon 75

    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?

    no1icon 74

    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요

    no1icon 72

    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 71

    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..

    no1icon 70

    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ

    no1icon 69

    감식초 직접 만들어 보려고 하는데, 감식초 만드는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 65

    삼우제에 대해서 잘 모르는데 삼우제 날짜 계산하는 방법 알려주세요

    no1icon 63

    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~

    no1icon 63

    팝업차단해제 간단하게 하는 방법 알려주세요!!

    no1icon 61

    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!

    no1icon 61

    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 58

    집에서 혼자 염색하다가 여기저기 튀어서 엄마오면 뒤지게 맞을 것 같은데 염색약 지우는 법 빨리 알려주세요!!

    no1icon 57

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    볶은검은콩 효능? 볶은 검은콩가루가 글루텐 성분 분해에 도움을 준다고 들었는데요! 혹시 가루형태가 아닌 그냥 볶은검은콩을 먹는건 효과가 없나요? 가루에 대한 얘기밖에 없길래 궁금해서 질문올려요! 그리고 그 밖에도 검은콩 효능에 대해 알려주세요~ 검은콩 효능이 궁금해요! 요즘 보리차 대신 검은콩(쥐눈이콩)을 사다가 물을 끓여 먹고 있는데 콩이 몸에 좋은 것은 대략적으로 알고 있지만 검은콩의 효능이 궁금합니다. 먹고 있기는 하지만 진짜 어디에 어떻게 좋은지가 궁금해요~ 검은콩효능 검은콩효능 볼 수 있는 서리태환 탈모환, 뭐가 좋은가요? 탈모환 같은 것들 미리 먹어두면 도움이 된다고 하더라구요. 검은콩효능 볼 수 있게 탈모환이나 서리태환 많이 나온다는데 뭐가 좋을지 모르겠네요. 아직 그렇게까지 심한 정도는 아니고 예방하는 차원에서 먹으려고 해요. 검은콩효능 좋은 제품 추천 좀 부탁드려요~~ 검은콩 효능이 두피관리 하는데 좋나요? 검은콩 효능이 두피관리를 하는데 정말 효능이 있을까요? 원래 지성두피인데 먼지도 많이 낍니다 가구공장에서 일하고 있어서 야근도 많고 나올때 다 처리하고 나오긴 하지만 그래도 머리만큼은 쉽지가 않네요 항상 머리가 답답한 느낌이고,,, 요새는 비듬도 늘어서,, 너무 불편하기도 하고 두피가... 검은콩효능 검은콩의 효능은 검은콩의 어떤 효능이 있는지요? 또한 검정콩은 여러가지가 있는데 어떤것이 좋은지 알려주세요.

    no1icon 0
    2026-09-02 17:09:16
    탈모에 검은콩이 좋다고 들었는데 외에도 검은콩 효능 아시면 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷