카테고리 - 기타

손목을 조금만 움직여도 통증이 심해요 ㅠ 손목 인대 늘어난 걸까요?

답변일
2026-06-10
조회수
1,939회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손목 통증이 있는 경우 대표적으로 3가지 질환을 의심해 보셔야 합니다.

1. 손목 건초염
- 엄지손가락과 손목을 연결해주는 힘줄(인대)을 감싸고 있는 막인 건초에 염증이 생기는 것
- 손목이나 엄지손가락을 움직일 때 통증이 심함

2. 손목터널증후군(수근관증후군)
- 손바닥이나 팔이 자주 저리며, 심한 경우 자는 도중에 손이 아파서 잠에서 깨기도 함
- 손가락을 아래로 향하게 하여 양 손등을 서로 맞대고 가슴 높이로 들어 올린 자세를 1분 이상 지속하기 어렵다면 의심

3. 삼각 섬유연골 복합체 손상 (TFCC)
- 땅에 손을 짚고 일어서거나 손목 스냅을 이용한 활동을 할 때 통증 유발
- 손목 내측인 새끼손가락 쪽이 아프다면 의심

위와 같이 통증 부위에 따라 질환이 달라지기 때문에 손목이 아프다고 해서 손목 인대가 늘어났다고 볼 수 없습니다.
정확한 진단은 빠른 시일 내에 병원 내원하셔서 진료 받아보시는 걸 추천해드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    TWG 티 진짜 유명한데, 정말 맛있는 티 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    가계도 그려야 하는데, 누구나 알아보기 쉬운 가계도 그리기 방법 추천해주세요!

    no1icon 17

    고양이 산책시킬 때 채워줄 고양이 목줄 필요합니다! 가성비 좋고 튼튼한 제품 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    먼치킨 고양이 분양받아서 키우려고 하는데, 키우기 전 꼭 알아야 할 먼치킨 특징 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    보험 가입하려고 하는데 AIA 생명보험 괜찮을까요? AIA 생명보험 인기 많은 보험 상품 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    샌디에이고 파드리스 경기 중계 무료로 다시 볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    선풍기 틀기엔 너무 덥고, 에어컨 들여놓자니 부담되서 신일 냉풍기 괜찮다고 해서 들여놔보려고 합니다~ 신일냉풍기 많이들 사용하시는 제품 추천 부탁드릴게요!

    no1icon 17

    스핑크스 고양이 무료분양 받으려고 계획중인데, 얘네 특성 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    애교만점 랙돌 고양이 키우려고 합니다. 무료분양 받을 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    여자친구랑 빕스 갈건데, 빕스 샐러드바 가격 할인받을 수 있는 방법 있으면 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    외출할 때 사용할 아기띠 워머 필요한데, 포근하고 엄마들 많이 구매하는 아기띠 워머 추천해주세요!

    no1icon 17

    자동차 통풍시트 시공하려고 하는데, 시공 비용 보통 얼마 정도 드느지 알려주세요!

    no1icon 17

    족발 신선생 메뉴 할인받고 먹을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    지인 안부문자 보내려고 하는데 4월 인사말 괜찮은 문구 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    HALT 와 STOP 차이가 뭔지 알려주세요!

    no1icon 17

    가슴지방이식 수술 하고 싶어요 가슴지방이식 평균적인 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    마래푸 지금 시세 확인할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    무료 오디오북 듣고 싶어요 책 읽어주는 어플 좀 추천해주세요

    no1icon 17

    사람들이 도치맘이라고 많이 하던데 도치맘 무슨 뜻인가요?

    no1icon 17

    선생님을 은사님이라고 하던데 은사 뜻 정확히 무슨 뜻인가용?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손목 인대 손상 후유증 3월달에 손목 인대 손상이 되었습니다. 1~2달 가량 치료를 받아왔지만 효과는 없는거 같더라구요 지금은 그나마 예전에 비해 괜찮아 졌는데 아직은 손목을 돌리거나 땅을 짚으면 통증이 쫌 있네요 손목 인대 손상 후유증이 원래 이렇게 오래 가나요? 손목 인대 파열 염증 관련 질문 손목 다친지 3주가량 지났습니다. 엑스레이상 뼈에는 문제가 없답니다. 새끼손가락쪽 손목이고 통증이 일상생활중에 종종 올라옵니다. 병원에서... 찾아보니까 인대강화주사 이런것도 있던데.. 어쨌든 요점은 누구는 통증의학과를 가야한다고 그러고 누구는 정형외과를 가야한다는데 어디로... 손목인대 손목 인대 늘어남 손목 인대가 늘어난지 약 2주가 됐는데요 정형외과서 물리치료를 받고 진통제도 먹고있는데 호전도 되지않고 오히려 악화되는 느낌이 들어서요 덤벨프레스 하다 양 쪽 손목 새끼손가락 부분 이 인대가 늘어난 것 같은데 증상 발현되고나서 계속 쉬고있긴 한데 자연치유가 되려면 얼마나 걸릴까요.... 손목인대늘어남 손목붕대감아서ㅗ오타나는점양해불탁드려뵤요 제가악기연습 하다가 손목이 갑다기넘 아파허 압박 붗내르르감았는데 ㄱ계속라프고 손목전체에 통증이느꺄지고 손목돌리거나 움직이거나 그럴때 넘아피녀ㅜ이거 인대늘어난거야여?? 손목인대 손목인대 잘 찢어지나요..? 제가 피아노,기타,배드민턴을 오래해왔는데 요즘 들어 손목이 아파서 병원가서 침도 맞고 물리치료도 받았는데 점점 더 아프더라구요 그래서 정형외과 가서 사진을 찍어보니 손목 인대가 뭉친것같다고 잘못해서 찢어지면 큰병원가서 수술해야한다는데 어떡하죠?

    no1icon 0
    2026-06-10 20:50:21
    손목을 조금만 움직여도 통증이 심해요 ㅠ 손목 인대 늘어난 걸까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷