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유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요?
좋아요
- 답변일
- 2026-08-16
- 조회수
- 1,357회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
적당한 유지방 섭취는 좋습니다. 장내 지방산과 칼슘을 결합시켜 대변으로 배출시키는 작용을해
비만 위험을 낮춰줄 뿐만 아니라 이 밖에도 항독성 작용과 콜레스테롤 억제 인자,항암 성분이 함유되었다는
연구결과도 있습니다. 결론은 적당량은 드시는게 좋다입니다. 적어드린 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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적당한 유지방 섭취는 좋습니다. 장내 지방산과 칼슘을 결합시켜 대변으로 배출시키는 작용을해
비만 위험을 낮춰줄 뿐만 아니라 이 밖에도 항독성 작용과 콜레스테롤 억제 인자,항암 성분이 함유되었다는
연구결과도 있습니다. 결론은 적당량은 드시는게 좋다입니다. 적어드린 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.
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숯불갈비 집에서 해먹으려고 인터넷으로 주문해보려고 해요~ 고기 양념 맛있고 양 많고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요^^ |
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예쁜 엽서 수집하는게 취미에요! 예쁘고 저렴한 엽서 찾고싶은데, 디자인도 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요! |
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2026-08-16 01:21:50
유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17