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아이가 키가 잘 안 커서 고민입니다... 키 크는 방법의 모든 것 좀 알려주세요.
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- 답변일
- 2026-08-12
- 조회수
- 1,710회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
아직 성장기이고 성장판이 안 닫혔다면 시금치나, 콩나물, 콩, 두부, 멸치 같은 칼슘이 풍부한
식단 위주로 식사하시는 게 좋고, 밤 10시 이전에는 꼭 잠자리에 들어야 합니다.
성장영양제도 같이 섭취하면 도움이 되며 스트레칭은 매일 하는 게 좋고, 주 3회 이상 꾸준히 운동해주세요. (무리한 운동은 x)
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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키크는 방법의 모든것 자세하게 알려주세요 저희 애가 사춘기 접어들고부터 키크는 방법의 모든것들 총동원해서 자라게 해주려고 해요 키크는 방법의 모든것 알려주세요
초등학생 4학년 키크는 방법 모든것 ... 스트레스는 살짝 많은 편인거 같고요 현제 키는 129.4입니다 목표는 140이고 몇시에 자고 몇시에 일어나는 지 식사 시간은 어떻게 돼는지 모든... 지고 키에 관심이 없었거든요 일주일에 한두번 라면 먹고 그래도 저는 탄산을 안 좋아해요 지금부터라고 키 크고 싶은데 키크는 방법 알려주세요!!
키크는방법의모든것 키크는방법의 모든것 알려주세요 ... 정말 빨리 키크거 싶어죽겠어요 그런데 톨플러스가 정말 좋은가요? 사이트가보니까 효과가있다는 연구도 나왔다고 하구요 효과본사람들도 많이 있는거 같아서 저두 해볼까하는데 키크는방법이랑 운동방법들 알려주시면 감사하구요 ㅠㅠ
진짜 네이버카페 ' 키 크는 방법의 모든것 ' 찐따들 집합소임 가보세요 ㅋㅋㄲ 나이처먹고 성인인데 맨날 키 작다고 연애못한다고 징징거리고 불평불만 늘어놓고 허구한 날 키 168 존잘 vs 키 183 존못 이딴 쓰잘떼기없는 비교나... 생각을 해야지 방구석에 처박혀서 만날 키 작아서 여자들이 안 만나줘요 ㅜㅜ 찡찡거리기나 하고 존잘 존못 비교나하고.. 에휴 할말하않 ㅋㅋㅋ
키크는방법의모든것 키 크는 방법 제가 오늘 성장판 검사를 했는데 뼈 나이가 13살 하고 6개월로 나왔거든요? 근데 예상 키는 부모님 키로는 179.5cm가 나오고 그녕 예상 키는 175cm정도로 나왔는데 키 크는 방법 없을까요? 제발요ㅠㅠ
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2026-08-12 04:38:37
아이가 키가 잘 안 커서 고민입니다... 키 크는 방법의 모든 것 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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