카테고리 - 기타

    코티조 수치가 높은데 코티졸 조절할수있는 방법 있나요..?

    답변일
    2025-09-10
    조회수
    1,152회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    코르티솔 수치를 낮추기 위해 적절하고 균형 잡힌 식단을 섭취하고
    신체 활동과 휴식이 코르티솔을 낮출 수 있습니다.

    답변이 도움되었길 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        no1icon 0
        2025-09-10 07:21:25
        코티조 수치가 높은데 코티졸 조절할수있는 방법 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷