질문등록
카테고리 - 기타
뱃살은 운동을 해도 절대 안 빠지네요 뱃살 운동 진짜 효과적인 운동으로 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-06-10
- 조회수
- 1,669회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
15
|
|
|
15
|
|
|
쇼핑 하다가 10 CORSO COMO 가서 브런치 겸 식사 하려고 하는데요~ 여기 가면 꼭 먹어야 하는 메뉴 추천해주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
강아지 음식 줘도 괜찮은 것들이 있고 주면 안 되는 것들이 있잖아요? 강아지 음식 주면 안 되는 것들 어떤 것들이 있는지 알려주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
가족들이랑 오랜만에 다같이 외출 나가려고 합니다. 공원가서 피크닉 하는데 아이들 장난감도 사주려고 합니다. 야외장난감 갖고 놀기 좋은걸로 추천해주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
2026-06-10 11:10:57
뱃살은 운동을 해도 절대 안 빠지네요 뱃살 운동 진짜 효과적인 운동으로 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16