카테고리 - 기타

얼굴부종 때문에 넘 스트레스 받아요 ㅠ 부종 없애는데 좋은 관리방법 좀 알려주세요~

답변일
2026-08-11
조회수
1,441회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 붓는 것은 몸의 혈액순환이나 순환대사의 문제가 있을 때 붓는 증상이 나타납니다.
우리 몸의 순환계는 막히면 부풀어 오르게 됩니다.
어떻게든 막힌 부분을 개선해 주어야 합니다.
물 자주 마셔주시고 적당한 운동을 하면서 몸속에 쌓여있는 독소를 배출시켜야 할 해독이 필요합니다.
몸의 환경이 깨끗하고 건강하게 바뀌면 부종이 사라지는데에 도움됩니다.

또한 베개 높이를 몸보다 높이 유지되도록하고 짠음식 피해주시고 건강하게 식단 해주셔도 얼굴 부종에 도움됩니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    샤시 시공하려고하는데 대충 얼마정도 나올까요? 견적 부탁드려요~

    no1icon 13

    돌이킬 수 없는 약속 소설책 저렴하게 파는곳 있나요? 책 사서 읽고싶은데 추천해주세요

    no1icon 13

    아이가 요즘 공룡에 빠져서 공룡장난감 선물하려고하는데 뭐가 좋을까요~ 공룡장난감 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 13

    요즘 갈증을 자주 느끼고 화장실도 자주가는데 당뇨 가족력이 있어서 의심됩니다.. 검사 받아보고싶은데 당뇨검사 비용 알려주세요~

    no1icon 13

    싱싱하고 맛있는 미역귀 파는 곳 알려주세요^^ 미역귀가 암환자한테 좋다고해서 사려고해요

    no1icon 13

    가방끈이 약하고 마음에 안들어서 끈만 교체하려고하는데 깔끔하고 튼튼한 가방끈 추천해주세요!

    no1icon 13

    자영업자 입니다. 요즘 서빙로봇 많이 쓰길래 고민중인데 어떤게 괜찮은지 알려주세요.

    no1icon 13

    부모님댁에 원두커피머신 사주려고하는데 뭐가 좋을까요? 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    영화 해빙 보고싶은데 무료로 볼 수 있는 사이트 있나요?

    no1icon 13

    알쓸범잡2에 나온 소년이 온다 책 읽어보고싶어요~ 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요^^

    no1icon 13

    부레옥잠을 키워보려고해요~ 싱싱하고 건강한 부레옥잠 파는곳 공유해주세요~

    no1icon 13

    홈트 운동기구로 스텝박스 생각중입니다! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    캠핑장에 가져갈 캠핑릴선 구매하려고합니다! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    재테크책 돈의속성 추천받아서 읽어보려고합니다ㅎㅎ 책 살건데 저렴하게 파는 쇼핑몰 알려주세요

    no1icon 13

    네온사인 DIY 만들기 하고싶은데요 예쁘고 가격대 적당한 제품으로 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    자전거 바람 빠질 때를 대비해서 자전거펌프 사려고하는데 성능 좋은 제품 추천 부탁드려요^^

    no1icon 13

    파마하고 컬크림 바르는게 좋다고해서 하나 사려고하는데 효과 좋은 컬크림 추천해주세요!

    no1icon 13

    요즘 기억력이 안좋아서 메모해두는 습관을 가지려고하는데 메모장 추천해주세요~

    no1icon 13

    뻥튀기 먹고싶은데 뻥튀기 파는 곳 찾기가 어렵네요~ 인터넷에서 구매해보신분들 맛있는 뻥튀기 추천해주세요^^

    no1icon 13

    레몬청 만들기가 귀찮아서 사먹으려고해요ㅎ 상태 좋고 맛있는 레몬청 파는 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 시작 후 얼굴 부종. 다이어트를 시작한 이후에 아침마다 얼굴이 붓습니다. 물은 평소와 비슷하게 마시고 있고 식단은 저염식으로 하루 900칼로리 정도 섭취하며 운동은 매일 1시간 계단 오르기 등 유산소 위주로 합니다. 부종이 생기는 원인이 무엇인지, 건강 이상 신호라면 어떤 검사를 해보면 좋을지 답변 해주시면... 아급성 갑상선염을 앓은 후 얼굴부종이 생겼습니다. (안산 본오동 40대중반/여 갑상선염) ... 처음엔 좀 기다리면 부종이 좋아지겠지 했는데 여전히 매일매일 붓고 얼굴도 딱딱해요. 이대로 그냥 살이 되어 굳어지는것인지 아니면 다른 원인이 있어서 그런건지 시원한 답변을 안주시네요. 눈이 밤새 울어서 팅팅 부은 모습이라 넘 민망하고 우울해요. 얼굴이 예전과 너무 달라져서... 얼굴부종 얼굴과 혀 부종 평소 건강에 이상이 없는데 갑자기 자고 아침에 일어났더니 코랑 이마 볼 혀가 누구한테 맞은 것처럼 심하게 부어있었어요. 혀가 부어서 말도 잘 못하고 목도 뭐 삼키면 따가워서 큰병원 말고 작은 내과랑 이비인후과 갔는데 다 원인을 모르겠다고 하네요.. 내일 큰병원으로 갈 생각중입니다 혹시... 조영제 부작용 얼굴부종 발열 두통 어제 조영제 사용으로 시티찍었는데 얼굴붓기가 심하고 발열 두통이있는데 관련이있나요? 어떤 약을 처방받아야 위 증상이 호전이 되나요 ㅠㅠㅠ 얼굴부종 얼굴 부종 혹 피부염 왼쪽 얼굴 턱선 옆쪽에 두번째 손가락 마디만한 크기의 무언가가 튀어나왔습니다 진찰은 어려울거 같고 없애는 방법 알고 싶어요… 이거 뭔가요 1월부터 3개월째 안사라지고 있어요…

    no1icon 0
    2026-08-11 17:44:01
    얼굴부종 때문에 넘 스트레스 받아요 ㅠ 부종 없애는데 좋은 관리방법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷