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살이 부쩍 쪄서 다이어트 복싱 다녀볼까 하는데 살이 잘 빠지나요? 다녀보신 분들 후기 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-08-15
- 조회수
- 1,912회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
사람마다 차이가 있지만, 다이어트 복싱은 유산소와 무산소 운동을 함께 하기 때문에 체중 감량에 효과적입니다.
식단 관리 병행하시면 더욱 효과적이구요.
꾸준히 하신다면 다이어트에 도움될 거예요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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사람마다 차이가 있지만, 다이어트 복싱은 유산소와 무산소 운동을 함께 하기 때문에 체중 감량에 효과적입니다.
식단 관리 병행하시면 더욱 효과적이구요.
꾸준히 하신다면 다이어트에 도움될 거예요.
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2026-08-15 20:18:09
살이 부쩍 쪄서 다이어트 복싱 다녀볼까 하는데 살이 잘 빠지나요? 다녀보신 분들 후기 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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