카테고리 - 기타

요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요?

답변일
2026-07-19
조회수
1,016회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

불면증에 좋은 차 종류로는 대추차, 캐모마일차, 라벤더차, 레몬밤 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    시댁에 갔다가 매실청을 받아왔어요~ 몸에 좋다던데 매실청 효능 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 24

    맥주 주원료가 맥아 말고 또 뭐가 있는지 궁금합니다 맥주를 집에서 직접 만들어 보고 싶어요

    no1icon 24

    참외를 깎아서 먹으려고 하는데 씨는 빼서 먹는게 좋은가요? 참외씨 부작용 알려주세요!

    no1icon 24

    이번에 유방암 진단을 받았습니다. 수술을 해야되는데 수도권 쪽 유방암 명의 어떤 선생님이 계실까요?

    no1icon 24

    부고 감사문자 보내려고 하는데 어떻게 보내는게 좋을까요? 간단한 예시 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    아로나민 씨 플러스 영양제 괜찮다고 해서 꾸준히 먹어보려고 하는데요~ 아로나민 씨 플러스 가격 어떻게 되나요?

    no1icon 24

    냉각수 COOLANT 있잖아요 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    청량리역 주차장 요금 알려주세요! 2시간 정도 주차할건데 얼마 정도 나올까요?

    no1icon 24

    바다장어 요리 레시피 간단하고 맛있는걸로 알려주세요!

    no1icon 24

    아파트 천장 누수 때문에 업체 부르려고 하는데, 업체 비용 얼마 정도 나오는게 정상인지 알려주세요~

    no1icon 24

    위스키 글렌피딕 15년 가격 얼마인가요?

    no1icon 24

    요새 철근 H빔 가격 어떤가요?

    no1icon 24

    BMW X6 30D 가격 변동 있나요? 가격 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 24

    도어 손잡이 망가져서 교체하려고 하는데요. 도어 손잡이 교체 비용 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 24

    여드름 패인 흉터 때문에 너무 스트레스 받습니다... 여드름 패인 흉터 없애는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 24

    안 쓰는 가구 무료 수거 신청 하고싶은데, 무료로 수거해가는 곳이 있나요?

    no1icon 24

    욕조 수전 너무 오래돼서 교체하려고 하는데요. 욕조 수전 교체 비용 얼마나 드는지 알려주세요.

    no1icon 24

    첫 차로 기아 소형차 사려고요~ 기아 소형차 가격이랑 연비 괜찮고 인기 많은 것 추천해주세요~

    no1icon 24

    관절이 안 좋아서 카티스템 치료 받아볼까 하는데, 카티스템 비용 얼마 드나요?

    no1icon 24

    가슴 통증이 점점 심해져서 병원에 가보려고 하는데, 가슴 통증 병원 어디로 가야하나요?

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    불면증에 좋은차를 마셔도 효과가 없는거 같아요. (노원 20대중반/남 불면증) ... 요즘은 우울감도 심하고 무기력증도 있는거 같아요. 밥맛도 없고 밤에 잠도 안오고 총체적 난국입니다. 먼저 잠을 잘 자는게 좋을 것 같아서 불면증에좋은차 검색해서 마셔봤는데도 소용이 없네요. 저와 같은 경우 불면증 치료를 어떻게 해야 되죠? 불면증에좋은차 추천해주세요 요즘 계속 밤에 잠을 못자서요. ㅜㅜ 주변에서 불면증에좋은차를 마셔보라고 권해주셔서 사보려고 하는데 불면증에좋은차 어떤게 있나요? 혹시 불면증이나 긴장, 스트레스 완화에 효과가 있는 성분이 들어간 불면증에좋은차는 없을까요??? 불면증에좋은차 불면증에 좋은 차 있나요?? 제 아버지께서 잠을 잘 주무시지 못해요. 불면증 같은데 좋은 차 있으면 알려주세요 불면증에 좋은 차 영양제 어떤것들이 있는지 알려주세요 잘못된 생활습관들을 개선하고 있는중인데 혹시 불면증에 좋은 차 영양제 뭐가 있나요?? 먹는것 관리를 하면 잠을 푹 잘수 있지 않을까 싶어 알아보는중이거든요 병원을 다녀보았지만 개선되는게 없고 약 대신 먹을만한것들 알아보다가 글 남기는데 불면증에 좋은 차 영양제 뭐가 있는지 답변 좀... 불면증에좋은차 불면증에 좋은 차 알여주세요. 친구가 요즘 잠을 못잔다고 해서 불면증에 좋은 차를 선물한건데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요?

    no1icon 0
    2026-07-19 21:36:58
    요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷