카테고리 - 기타

섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-06-10
조회수
1,735회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

섬유질 많은 음식

콩류 / 견과류와 씨앗 / 베리류 / 배 / 통곡물 / 아보카도 / 바나나

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    TV 셋톱박스 없이 미스틱만 꽂아서 티비 이용 가능한가요??

    no1icon 15

    어제부터 갑자기 턱밑부음 증상이 생겼는데 턱밑부음은 원인이 뭔가요..?

    no1icon 15

    오팔몬정 약이 있던데 이거 효능이 뭔가요?

    no1icon 15

    손목 손가락 통증 있는데 손관절염일까요..? 손관절염 증상 좀 적어주세요ㅠ

    no1icon 15

    벤츠 스마트포투 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    다이어트 정말 힘드네요ㅠ 살빠지는약 효과 좋은거 추천해주세요.

    no1icon 15

    캠핑 처음가는데 캠핑 먹거리 어떤걸 사가는게 좋을까요??

    no1icon 15

    코가 낮아서 코 필러 맞고 싶은데 코 필러 유지기간 어떻게 되나요?

    no1icon 15

    조립식 농막 설치하려고 하는데 조립식 농막 신고 몇평부터 신고하는건가요?

    no1icon 15

    리모델링하면서 폐기물 많이 나왔는데 지정폐기물 어떻게 버려야하나요?

    no1icon 15

    눈 앞에 벌레 같은게 움직인다고 하니까 친구가 비문증 아니냐고 하더라구요ㅠ 비문증 증상 정확히 적어주세요!

    no1icon 15

    약봉투 보니까 포스테오주 처방받은게 있는데 이약 효능이 뭔가요?

    no1icon 15

    브룩스 매장 근처에 찾아보고싶은데 매장 찾기 어떻게 하나요?

    no1icon 15

    롯데월드 연간이용권 끊으려고 하는 연간이용권 어디서 구매하는건가요?

    no1icon 15

    임금체불진정서 제출하려고 하는데 접수 후 회사랑 대면해야되나요..?

    no1icon 15

    꽃송이버섯 선물 받았는데 꽃송이버섯 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 15

    의학용어 TID 가 무슨 뜻인가요?

    no1icon 15

    현대카드M 많이 쓰던데 이 카드 혜택 어떤것들 있나요?

    no1icon 15

    벨소리 바꾸려고 하는데 요즘 인기 많은 벨소리 추천 부탁드립니다~

    no1icon 15

    렌트하려고 하는데 전 연령 렌트카 나이제한이 몇살인가요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    초식동물들은 섬유질을 풍부하게먹는데 왜변비가 걸리나요? 유튜브를 보니 코끼리가 변비걸려서 치료받는모습을 받는데 섬유질이 풍부한 식물을 먹는데 왜 변비에 걸리는 걸까요? 위염에 좋은 음식 식이섬유질이 좋을까요? (광진구 30대후반/남 위염에좋은음식) 위염이 한번 심해졌었어서 병원을 한동안 다녔었습니다 그때 의사선생님께서 위염에좋은음식 많이 먹어주는게 좋을꺼라고 하셨었거든요 그때라도 들었으면 좋았을걸 지금 속이 또 엉망이되었네요 보니깐 식이섬유질이 풍부한 음식을 먹어야 한다고 하던데 어떤 것이 있는지요? 섬유질 해조류(김 다시마 미역 등)와 섬유질 해조류에도 섬유질이 있는가요? 유방조직검사후 결과에 섬유질만 나왔어요 안녕하세요, 원래 유방에 있던 혹이였는데 1년 사이에 0.6에서 1.1로 크기 변화도 있고 손으로 만져지는 혹이라 조직검사를 했는데 검사결과 섬유질만 나왔다고 합니다. 드문일이라고 조직검사를 다시 하거나, 6개월 지켜보고 초음파를 하자고 하시는데 이런 경우가 있을까요? 가슴에 크게... 섬유질 섬유질많은음식 뭘 먹으면 좋을까요? 제가 장이 약해서 변을 시원하게 못봐요...섬유질많은음식을 좀 챙겨먹고 싶은데 섬유질많은음식 챙겨먹으면 좋을 만한게 뭐가 있을까요?

    no1icon 0
    2026-06-10 15:13:21
    섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷