카테고리 - 기타

섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-06-10
조회수
1,732회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

섬유질 많은 음식

콩류 / 견과류와 씨앗 / 베리류 / 배 / 통곡물 / 아보카도 / 바나나

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    중고차 알아보고 있는데 에쿠스 VS380 중고차 매물볼 수 있는 곳 추천해 주세요

    no1icon 17

    휘닉스파크 가려고 하는데 최대로 할인받고 예약할 수 있는 방법 공유해 주세요!

    no1icon 17

    인터넷가입 알아보고 있는데 사은품 많이주고 할인혜택 많이되는 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    캠핑가서 조개 구워먹으려고 하는데 싱싱하고 배송빠른 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    하이브리드 차 알아보고 있는데 렉서스 하이브리드 괜찮아 보이네요~ 할인 최대로 받을 수 있는 곳 추천해 주세요.

    no1icon 17

    스시 뷔페 가려고 알아보는 중인데 바르미 스시 뷔페 메뉴 어떤 게 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    티비 보다가 부지깽이 나물 효능을 봤는데 너무 좋더라고요 ~ 어디서 구매하는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 17

    다이어트 할때 샐러드 만들어 먹을건데 양상추 싱싱하고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    신차 구매예정인데 SM3 알아보고 있습니다 ~ 할인받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    아내 선물로 에르메스 버킨백 구매하려고 하는데 할인율 높고 정품인 사이트 공유해 주세요.

    no1icon 17

    펫페어 가보고 싶은데 행사일정은 어디서 확인하면 되나요?

    no1icon 17

    친구들이랑 파티룸 잡아서 놀려고 하는데 맛있는 와인안주 추천해 주세요!

    no1icon 17

    호캉스 가려고 하는데 인터컨티넨탈 코엑스 할인 많이 받고 예약하는 방법 공유해주세요.

    no1icon 17

    일리윤 바디로션 구매하려고 하는데 저렴한 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    요즘 고철시세 알아보고 싶은데 견적 내볼 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 17

    요즘 애들이 피자에 푹 빠져서 집에서 피자 만드려고 하는데 모짜렐라치즈 맛있고 저렴한 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    중고차 구매하려고 알아보고 있습니다 아우디 A8 견적내고 비교할수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    해물탕 끓여먹으려고 하는데 신선하고 저렴한 미더덕 파는곳 공유해 주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 영화 보려고 하는데 보헤미안 랩소디 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    가족끼리 드라이브 갈 예정이에요 ~ 고양 가볼 만한 곳 추천해 주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    초식동물들은 섬유질을 풍부하게먹는데 왜변비가 걸리나요? 유튜브를 보니 코끼리가 변비걸려서 치료받는모습을 받는데 섬유질이 풍부한 식물을 먹는데 왜 변비에 걸리는 걸까요? 위염에 좋은 음식 식이섬유질이 좋을까요? (광진구 30대후반/남 위염에좋은음식) 위염이 한번 심해졌었어서 병원을 한동안 다녔었습니다 그때 의사선생님께서 위염에좋은음식 많이 먹어주는게 좋을꺼라고 하셨었거든요 그때라도 들었으면 좋았을걸 지금 속이 또 엉망이되었네요 보니깐 식이섬유질이 풍부한 음식을 먹어야 한다고 하던데 어떤 것이 있는지요? 섬유질 해조류(김 다시마 미역 등)와 섬유질 해조류에도 섬유질이 있는가요? 유방조직검사후 결과에 섬유질만 나왔어요 안녕하세요, 원래 유방에 있던 혹이였는데 1년 사이에 0.6에서 1.1로 크기 변화도 있고 손으로 만져지는 혹이라 조직검사를 했는데 검사결과 섬유질만 나왔다고 합니다. 드문일이라고 조직검사를 다시 하거나, 6개월 지켜보고 초음파를 하자고 하시는데 이런 경우가 있을까요? 가슴에 크게... 섬유질 섬유질많은음식 뭘 먹으면 좋을까요? 제가 장이 약해서 변을 시원하게 못봐요...섬유질많은음식을 좀 챙겨먹고 싶은데 섬유질많은음식 챙겨먹으면 좋을 만한게 뭐가 있을까요?

    no1icon 0
    2026-06-10 15:13:21
    섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷