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    허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요!

    답변일
    2026-06-10
    조회수
    1,189회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    운동 유튜버 참고하여 허벅지 살 빼는 법 알려드리겠습니다.

    - 와이드 스쿼트
    - 사이드레그레이즈
    - 크런치 킥
    - 클램쉘
    - 시저크로스

    위 운동 추천합니다, 자세한 동작 자세 정보 원하신다면

    아래 사이트 참고하시길 바랍니다.

    https://blog.naver.com/goldtiger623/220844552840

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        no1icon 0
        2026-06-10 23:32:31
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