카테고리 - 기타

목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요!

답변일
2026-09-02
조회수
1,769회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

베개는 개인마다 맞는 베개가 있어 직접 사용해보고 구매하는 것이 가장 좋습니다.
목디스크 베개로 유명한 브랜드로 가누다/ 씨가드/템퍼베개 있습니다.
추가로 목디스크에는 스트레칭 운동도 좋다고하니 참고하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    파라오 하운드 분양 받고 싶은데 분양가가 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    속눈썹펌 주기 유지 더 오래 하는 팁 좀 알려주세용!

    no1icon 19

    갤럭시 폴드 자급제 가격 할인 받을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 19

    수술 흉터 연고 어디 제품이 가장 효과좋은가요? 수술 흉터 연고 추천해주세요!

    no1icon 19

    내과 야간진료 받으면 일반진료 돈 얼마나 더 많이 드나요?

    no1icon 19

    당뇨 약으로 어머니가 디아미크롱서방정 복용하고 계신데 이 약 부작용 따로 없나요?

    no1icon 19

    목전지 해동 후 잔여량 보관 하는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 19

    미국 유학 궁금해요 미국 유학 비용 알려주세요!

    no1icon 19

    캠린이입니다 캠핑 초보라 잘 모르는데 캠핑 브랜드 순위 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    여자 반지 호수 최대한 오차범위 없이 재는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    캠스터디 괜찮다고 해서 캠스터디 어플 추천해주세요!

    no1icon 19

    차를 산지 얼마 안 돼서 잘 모르는데 타이어 교체시기 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    vre 감염환자를 집에서 간병이 가능한가요?

    no1icon 19

    김포공항에서 사천공항 가려고요 최소비용으로 갈 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    10개월 아기 이유식 어떻게 챙겨줘야 하나요?

    no1icon 19

    구글 검색기록 삭제 스마트폰으로 쉽게 하는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 19

    사잇돌 대출자격이 뭔가요? 자격 조건 알려주세요

    no1icon 19

    배즙이 목에 좋다고 해서 집에서 직접 배즙 만들어 먹을건데 배즙 만들기 방법 알려주세요

    no1icon 19

    남자소변기 냄새제거 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    제주도 여행에서 스냅사진 찍으려고요! 제주 스냅사진 찍기 좋은 곳 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크 일까요? 거북목과 함께 목디스크가 걱정이에요... 오랜 시간 앉아서 일을 하다보니 거북목도 생기고 이유 모를 두통과 뒷골 당김이 생기더라구요 목디스크가 걱정되어 목 디스크 한의원을 가볼까 생각 중인데, 초기에 한의원 다니면 금방 낫겠죠? 목디스크에 걸려도 손이 저린가요? 목디스크 목디스크 영구적인 치료 영구적인 목디스크 치료 없나요? 아니 도수치료를 받아도 잠깐 나아졌다고 또 아프고 목디스크 초기에 받았던 약도 물리치료도 그렇고..진짜 마치겠어요. 병원 다니는거도 지긋지긋한데 목디스크 나은 사람들은 어떻게 나았아요? 목디스크 증상이 심한걸까요? 목디스크 증상인지 아닌지도 모르겠지만 만약에 증상이라면 목디스크가 심한건지 아닌지도 궁금합니다... 일단 목이 아프고 불편한건 당연하구요. 두통도 좀 있고... 어깨 결림이나 약간 팔 통증도 있어요. 자세 신경 쓰려고 하고 있지만.. 그래도 이미 목디스크가 진행된거면 치료가 필요하겠죠? 목디스크 아까 정형외과 갔는데 목 디스크가 5 6 7번에 있다는데 16살에 목 디스크 수술 할 수 있나요? 너무 아파서 못 견디겠어요

    no1icon 0
    2026-09-02 22:17:54
    목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷