카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-08-16
조회수
2,611회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어쩌다 중국 드라마를 보게 됬는데, 재밌더라구요 ㅋ 다른 것들도 보고싶은데 중국 드라마 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    진짜 사고싶은 벤츠GLC220D 큰맘먹고 새차 뽑으려고 합니다..! 새차 시세 좀 알려주세요~!

    no1icon 16

    에르메스 오란 캐주얼하게 신기 예뻐서 구매하고싶은데, 너무 비싸요 ㅠ 혹시 진짜 싸게 살 수 있는 곳 없나요?

    no1icon 16

    휴가 내서 몇 일 가족들이랑 캠핑카 여행 가려고 합니다~ 캠핑카 대여 저렴하게 할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    피곤할때 비타민C 메가도스 하면 효과 좋다던데 고용량 비타민C 가성비 좋은걸로 파는곳 추천해주세요.

    no1icon 16

    어떤차에도 잘 들어가는 차박매트 짱짱하면서 저렴한걸로 하나 추천해주세요.

    no1icon 16

    위임장 작성해야하는데, 위임장 양식 무료로 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    바질페스토 파스타 진짜 좋아해서 두고두고 해먹으려구요 ㅎ 맛있으면서 가성비좋은 바질페스토 소스 판매처 알려주세요!

    no1icon 16

    거실등 바꿔볼까 하는데, 저렴하게 바꿔볼 수 있는 곳 있으면 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    기아 프라이드 연비가 어떻게되나요?

    no1icon 16

    요즘 미드에 빠져서요~ 살면서 꼭 봐야 할 인생 미드 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    자영업자인데 가게앞에 배너 제작주문해서 설치하려는데 비용 저렴한곳 알려주세요.

    no1icon 16

    데일리로 입기 좋은 여성 니트티 저렴하게 구매하고 싶은데, 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    비요뜨 엄청 좋아해서 많이 구매하려구요 ㅎ 제일 저렴하게 사는곳 알려주세요.

    no1icon 16

    요즘 해외 야구 관심이 생겼는데, 해외 야구 중계 무료로 볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    제가 닭강정 진짜 좋아하거든요 ㅠ 국내 닭강정 맛집 인터넷으로 주문해서 택배 받아볼수 있는곳 알려주세요!

    no1icon 16

    중고차 한대 뽑으려는데 소나타 DN8 연비 어떤지 알려주세요!

    no1icon 16

    소품샵 찾아다니는 걸 좋아해요~ 가볼만한 소품샵 있으면 어디든 추천해주세요!

    no1icon 16

    도요타라브 4 하이브리드 연비 알려주세요!

    no1icon 16

    샤틴 원피스 할인 많이 받고 구매할 수 있는 방법 아시면 공유해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-08-16 01:22:13
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷