카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-08-16
조회수
2,610회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가성비도 좋으면서 디자인 예쁜 여성스니커즈 추천 부탁드려요

    no1icon 16

    냄비 구매하려는데 가성비 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 16

    토마호크 스테이크 집에서 먹으려고 하는데 인터넷에서 저렴한 제품 추천해주세요

    no1icon 16

    티셔츠 구매하고 싶은데 소재 좋고 괜찮은 제품 추천해주세요

    no1icon 16

    저희 아이 반스 키즈 구매하려고 하는데 어디가 가장 저렴한가요?

    no1icon 16

    나이키 후드티 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    귀엽고 예쁜 니트조끼 추천해주세요

    no1icon 16

    아이폰 xs 중고로 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    구글기프트카드 현금화 하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    람보르기니 우루스 중고 가격이 어느정도 인가요?

    no1icon 16

    경성주막 최애 메뉴 추천해주세요

    no1icon 16

    촉탁직 모집 자격요건이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    잠실롯데몰 고객센터 전화번호 알려주세요

    no1icon 16

    색감, 핏 좋은 멜빵치마 추천해주세요

    no1icon 16

    분위기 좋은 한강레스토랑 추천해주세요

    no1icon 16

    헤드스파 트리트먼트 유명해서 사려고 하는데 가장 저렴한 곳 어디인가요?

    no1icon 16

    샤넬 트렌디CC 가격 알려주세요

    no1icon 16

    숯불갈비 집에서 해먹으려고 인터넷으로 주문해보려고 해요~ 고기 양념 맛있고 양 많고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요^^

    no1icon 16

    예쁜 엽서 수집하는게 취미에요! 예쁘고 저렴한 엽서 찾고싶은데, 디자인도 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    가볍게 끌고다닐 경차 구매하려고 하는데, 연비좋은 경차 종류 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-08-16 01:22:13
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷