카테고리 - 기타

일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-10-17
조회수
1,220회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

녹차의 카테킨 성분은 강력한 항산화 효과와 체지방 분해를 돕고 현미의 식이섬유는 소화 촉진 및 변비 예방에 효과적입니다.

또한 현미에는 가바 GABA 성분이 있어 스트레스 완화와 신경 안정에 도움을 주며 꾸준히 마시면 노화 방지와 혈압 조절에도 이점을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신한카드 쓰는데 리볼빙 서비스 생겼던데 신한카드 리볼빙 서비스가 뭔가요?

    no1icon 19

    하겐다즈 먹고싶은데 집 근처에 GS 있는데 GS25 하겐다즈 가격 얼마나하나요?

    no1icon 19

    칡순 어머니가 주셨는데 칡순 먹는법 좀 알려주세요^^

    no1icon 19

    인보이스 양식 필요한데, 양식 무료로 다운 받을 수 있는 곳이랑 작성 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    혹시 운전 면허 연수 꼭 받아야 하는 건가요??

    no1icon 19

    인트린직 와인 유명하던데, 이거 가격 얼마인가요?

    no1icon 19

    자궁 선근종 생기는 원인이 도대체 뭔가요? ㅠㅠ

    no1icon 19

    아이폰 지금 많이 나온 걸로 알고 있는데, 역대 아이폰 종류 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 19

    피아노에도 종류가 여러가지 인 걸로 알고 있는데, 피아노 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    제가 맞벌이를 하고 있어서 아이 하원까지 케어를 할 수가 없어서 하원 도우미 쓰려고 하거든요. 혹시 하원 도우미 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 19

    거실 바닥 대리석 바닥 시공 하려고 하는데, 시공 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 19

    저희 어머님이 거동이 안 되시는데 저희 부부가 맞벌이라서요 방문간호 신청해보려고 하는데, 어디서 신청할 수 있나요?

    no1icon 19

    나이키 트래비스 스캇 디자인 마음에 드는데, 정품 정가 얼마인가요?

    no1icon 19

    MPL 주사 가격 얼마인가요?

    no1icon 19

    여자들은 질 유산균 꼭 챙겨 먹어야 한다고 하는데, 질 유산균 효과 어떤지 알려주세요!

    no1icon 19

    뜬금없이 엉덩이에 여드름이 났는데, 너무 아프게 났어요 ㅠ 엉덩이 여드름 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    화장실 변기 수압 조절 어떻게 하나요?

    no1icon 19

    엘리사브 드레스 혹시 대여 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    혹시 시몬스 침대 가격 얼마 정도 하나요? 많이 비싼가요?

    no1icon 19

    베란다 확장 하려고 하는데, 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    녹차/현미녹차, 어느정도 마셔야하나요? 해롭지는 않나요? ... 진짜 알갱이와 잘게 썬 잎으로 되어있는 현미녹차를 마시고 있는데 (일본산) 칼로리가 있어서 살찐다고들었거든요. 근데 전 오히려 마시면서... (몸의 밸런스가 깨지면 그럴수도 있을지도.....;;) 제가 아토피체질이라서 몸이 산성이라 녹차가 알칼리로 바꾸는 효능이 있다는걸 알고서 더 신나게... 현미녹차 살찐다는데 맞아요? 다른녹차는 살안찌는데 현미녹차는 살찐데요 맞나요?ㅠㅠ 현미녹차효능 녹차팩할때 현미녹차는 안대나요? ... 근데 현미녹차를 써요..현미녹차로 녹차팩하고 그래도 여드름이 없어지나요?.. 전 그것도 모르고 계속 현미녹차만 써와서;;효능이 없었던걸까요? -_-;; 그리고..녹차마실때는 꼭 뜨겁게 하고 우려내야 하나요?.. 전 정수기물에 그냥 우려내서..-0-;; 답변부탁드릴게요 녹차 칼로리 이거 녹차 칼로리 정말 377칼로리에요???? 먗이에요?? 현미녹차효능 녹차의 효능은 아주 다양하다고 들었는데 구체적으로 어떤 것들이 있나요? ... 많이 있다고 하던데, 다이어트에 효과 있다는 것 말고는 정확하게 아는 것이 없어서요. 녹차의 효능 좀 알려주세요~ 전 평소에 현미녹차를 2~3잔 정도 마시고 있는데, 이 정도 마시면 괜찮은 건지, 더 많이 마셔야 하는지도 알고 싶어요. 참, 녹차를 어떻게 먹어야 녹차의 효능이 있는건지도요~

    no1icon 0
    2026-10-17 01:53:45
    일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷