캐슈너트 효능 궁금합니다. 효능 알려세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

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캐슈너트 효능 궁금합니다. 효능 알려세요.

답변일: 2026-07-15

조회수: 2,365회

좋아요: 19회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

캐슈넛은 비타민 K, 판토넨산, 리놀레산, 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮춰주고 장 건강에 도움을 주며 다이어트와 성인병 예방에도 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-07-15 15:31:50

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