카테고리 - 기타

엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..?

답변일
2026-08-15
조회수
2,422회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

휴식: 염증이 있는 부위에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하세요. 가능하면 앉아 있거나 누워서 발을 높게 올려두는 것이 효과적입니다.

아이싱: 염증이 있는 부위에 얼음 팩을 놓거나 찬 물로 발을 차갑게 해주면 통증과 부기를 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 바로 올리지 말고, 보호물(타월 등)을 사용하여 감싸서 냉기를 전달하세요.

약물 치료: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 오랜 기간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

신발 선택: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 선택하여 염증 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.

물리치료: 전문가의 지도 하에 물리치료를 받아 염증을 완화시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    증명사진 안 찍은 지 오래돼서 가격이 얼마인지 모르겠네요 ㅋㅋ 컬러 증명사진 가격 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 15

    곧 남자친구 생일이라 선물 준비해야하는데, 어떤 선물을 해 주는게 좋을까요..? 20대 남자친구 선물 추천해주세요!

    no1icon 15

    파우치 주문 제작 하려고 하는데, 파우치 제작 비용 보통 얼마 정도 하죠?

    no1icon 15

    집에 아기 매트 시공하려고 하는데, 아기 매트 시공 비용 얼마 정도 들까요?

    no1icon 15

    봄나물 여러개 얻어왔는데 다래순 무침은 시금치무침처럼 하는건가요? 나물무침 만드는법 알려주세요

    no1icon 15

    원래 볼보 V40 타고 다녔는데, 이번에 차 바꾸면서 중고로 팔려고요~ 볼보 V40 진짜 멀쩡한 차인데, 중고로 팔면 보통 얼마 정도 받을 수 있을까요?

    no1icon 15

    얼마 전에 병원에 갔다가 제가 천식이 있다는 걸 처음 알았어요.. 그래서 에피네프린 주사 맞아야 하는데, 부작용이 있을 수 있다고 하더라고요.. .에피네프린 주사 부작용 어떤 증상이 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    과산화수소수가 꽤 다양한 용도로 사용되는 것 같더라고요~ 과산화수소수 어떤 용도로 쓰이는지 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    이번에 차 바꾸면서 현대 차 원래 타던거 중고로 팔건데요. 현대 견적 잘 내주는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    시트로엥 C4 차 너무 맘에 드네요 ㅎ 안그래도 차 바꿀 때 되서 시트로엥 C4로 바꿀까 하는데, 이거 시세 얼마 정도 되나요?

    no1icon 15

    증명사진 파일 규격 조절해야하는데, 증명사진 파일 규격 쉽게 조절하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    2015 벤츠 GLK 220 차 멀쩡해서 폐차하긴 아깝더라고요.. 혹시 사실 분들 있을까 해서 중고로 팔아보려고 하는데, 중고가 얼마 정도에 팔 수 있을지 알려주세요..!

    no1icon 15

    아이폰도 갤럭시처럼 보급형이 있나요? 아이폰 보급형 어떤 모델이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    차 렌트하려고 하는데, 최대한 저렴한 곳에서 하려고요. 렌터카 가격 비교 무료로 해볼 수 있는 사이트 아시면 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    KT 인터넷 사용중이구요! 이사하면서 이전설치 하려고 하는데, KT 인터넷 이전설치 비용 얼마 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    입 주변 여드름이 자주 생기는 편인데, 왜 자꾸 입 주변에 생기는 걸까요 ㅠ 입 주변 여드름 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    하지정맥류때문에 수술해야하는데, 수술 방법이 여러가지인걸로 알고 있거든요? 하지정맥류 수술방법 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    친동생이 음식점 오픈해서 개업화환 보내려고 하는데요~ 개업화환 문구 어떻게 쓰면 좋을까요? 개업화환 문구 추천해주세요~

    no1icon 15

    이사 준비중이라 업체 알아보는 중인데요. 손없는 날이라는게 있던데, 이게 뭔가요? 이사 손없는 날 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    따뜻한 패딩 하나 사려고 하는데, 어떤 브랜드 패딩 사는게 좋을까요? 남자 패딩 브랜드 추천해주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    엄지발가락 염증 항암중에 생긴 염증이 2달 넘게 지속중인데 소독하고 약 발라주고는 있는데도 낫질 않네요ㅠ 신발을 신고 걸어야 하니 접촉이 되면서 또 피가나고 그러는데 어느 병원을 가봐야할까요? 표적치료도 하고 있는 중이예요~ 엄지발가락 통증 염증인 거 같음 구두 신고 엄지발가락 통증이 있는데 고름이 찼거든요? 염증이 있는 거 같은데 이거 쉬면 점점 엄지발가락 통증 좋아지죠? 언니도 구두 신고 저처럼 고름이 차고 엄지발가락 통증이 생긴 적이 있는데 점점 나아졌다고 해서요 엄지발가락염증 엄지발가락 통증 맞는걸까요? 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 엄지발가락 통증이 있어요ㅠ 염증 때문에 그런거라고 하던데 정말 그게 맞는건지... 좀 쉬다 보면 엄지발가락 통증이 없어지긴 할까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ 엄지발가락 통증 낫게 해주세요! 엄지발가락 염증?? 엄지발가락 뒤쪽이 붓고 누르면 아픈데요..혹시 봉와직염일까요? 엄지발가락염증 엄지 발가락 곪음? 염증? 제가 엄지발가락을 뜯다가 곪았는데 ㅜㅜ 예전에 한번 이런적 있었는데 이렇게까지 아프진 않았거든요? 근데 이번에는 스치기만 해도 아프고 잘 걷지도 못하겠고 ㅠㅠ 병원 말고 집에서 낫게 하는 방법 없을까요? 병원 간다면 수술 해야하나요? 사진은 후시딘 발라 놓았어요 최대한 빨리 답장...

    no1icon 0
    2026-08-15 03:32:20
    엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷