카테고리 - 기타

단식 후 보식 기간은 얼마나 가지면 되나요?

답변일
2026-07-19
조회수
1,394회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

단식을 가진 시간만큼 보식기간을 가지시면 됩니다.

장기간 단식후에는 첫음식으로 소량을 드셔야지 탈이 안납니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    공복혈당 110 나왔는데 비정상인가요? 정상 공복혈당 수치 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    보험관련으로 상담받을게 있는데 현대해상화재보험 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    집에서 기독교방송 보려고하는데 어떤 채널을 틀어야 방송을 볼 수 있는지 좀 알려주세요

    no1icon 24

    오래된 식탁 리폼 하려고 하는데, 식탁 리폼 참고해볼만한 곳 링크 좀 부탁드려요~

    no1icon 24

    수단그라스 녹비 식물이라고 하던데, 이거 정확하게 뭐 할 때 사용하는 건가요?

    no1icon 24

    할아버지 부분 틀니 해드리려고 하는데, 부분 틀니 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 24

    중국 국기 유래 좀 알려주세요!!

    no1icon 24

    혹시 돌발성 난청 원인 뭔가요? 진짜 너무 불편하네요 ㅠ

    no1icon 24

    제가 돼지띠인데, 잘 맞는 띠가 있고, 잘 안 맞는 띠가 있다고 들어서요! 돼지띠 궁합 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    아기 외출할 때 편하게 신길 크록스 신발 사주려고 해요 ㅎ 돌 아기 크록스 신기려면 사이즈 어떻게 선택해야 하나요?

    no1icon 24

    요즘 갑자기 어지러움 증상이 있을 때가 많은데, 왜 이럴까요? ㅠㅠ

    no1icon 24

    일렉트로룩스 무선청소기 흡입력이 떨어져서 배터리 교체하려고 합니다! 일렉트로룩스 무선청소기 배터리 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    현대엔지니어링에 지원을 하려고 합니다. 연봉이 궁금한데 현대엔지니어링 연봉 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    포터2 와이퍼 교체하려고 하는데 와이퍼 규격 사이즈 어떻게 되나요?

    no1icon 24

    요양보호사 건강진단서 발급받으려고 하는데 어떻게 발급할 수 있나요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    레이 네비게이션 매립하려고 하는데 가격이 어떻게 되나요? 대략적인 비용 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    잡초처럼 필요 없는 나무 제거하려고 합니다. 근사미 제초제 사용해보려고 하는데, 근사미 사용법 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    KT 통신사 사용하고 있는데요 해외 나갔을 때 로밍하려고 하는데, KT 해외 로밍 요금 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 24

    잠금패턴을 변경했는데 까먹었어요 ㅠㅠ 갤럭시 패턴풀기 어떻게 하면 될까요..? 초기화 하면 되나요?

    no1icon 24

    나이가 먹더니 노안이 와서 앞이 안 보여요,, 수술을 생각중인데 노안 수술 실비 적용되나요?

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    단식후 보식 4일차 9일 단식후 보식 4일차에요 아침에 유부초밥 조금 먹고 점심에 참치미역오트밀죽 먹어도 될까요?? 저녁은 안 먹어용 7일 단식후 보식 7일 단식하고 보식할때 하루는 그냥 야채탕같은거 끓여먹고 이틀차 부터 이 유사나 쉐이크 먹어도 될까요? 단식후보식 7일.단식후 보식 제가 7일단식중 3일째인데 보식할때 스타벅스 딸기라떼나 스타벅스딸기요거트 아님 생과일딸기쥬스먹어도 되나요? 3일 단식후 보식중인데요 언제부터 일반식 먹을 수 있나요? 단식후보식 2일 단식후 보식과 일반식에 대해 2일 단식을했는데 보식은 어떤걸로 해야하고 몇일정도 해야하나요?? 그리고 일반식은 언제부터 먹는게 좋나요?? 단식,보식,하고 일반식하면 몸무게가 돌아오나요? 1.보식을 몇일해야하는지 2.어떤것으로 하는게 좋은지 ( Ex. 몇끼를 먹고 아침엔 무엇을 먹고 점심엔 무엇을먹고..) 3.일반식은...

    no1icon 0
    2026-07-19 22:13:36
    단식 후 보식 기간은 얼마나 가지면 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷