굽은등 교정기 착용 괜찮나요? 어깨와 등이 굽어있어 공부할 때 어때가 아픕니다. 시중에 판매하고 있는 굽은등 교정기 착용이 건강에 괜찮나요? 굽은등 교정에 효과있나요? 혹시 적정 사용시간은 어느정도인가요? 굽은 등 교정기차고 런닝머신 타도 괜찮은가요? 자세교정기 차고 런닝머신 타도 괜찮아요? 뛰어도 괜찮아요? 굽은등교정기 굽은등 교정기 질문드립니다. 인터넷에 검색해보면 사용시간 사용주기 이런건 아무 곳에도 안 써있더라고요 한 번 사용 할때 얼마나 사용하는 건지 일주일에 몇번정도 사용 해야하는건지 알려주세요!! 굽은허리 굽은등 고3 남학생입니다 초등학생때는 약간 굽은어깨 였는데 중학교때 키가 갑자기 많이크고 몸무게는 별로 안 늘어서 완전 저체중이 되었어요 그래서 허리 힘도 없고 약해서인지 허리가 꼬부라지고 등까지 많이 굽었어요 어른들은 뱃심이 없어서 허리가 굽었다고 하는데~~ 제가 살이 안찌는 체질이라... 굽은등교정기 거북목인지 굽은등인지 아니면 자세 문제 인지 모르겠어요 평소에 어께 움추리고 숙이는 습관이 있는데요사진보고 이건 아니다 싶어서 혼자 자세 펴야겠다고 생각하면서 걷는데 자세를 피면 목 뒤에 옷이 늘어 나서 꼴 보기 싫고 또 목 만 뒤로 재껴지는 느낌이 없지 않게 있는데 어떡해야 하죠 도움 될만한 운동이나 스트레칭 없을 까요?