카테고리 - 스포츠, 쇼핑

스트레스 너무 받아서 원형탈모 생겼는데... 여자 원형탈모 관리 어떻게 해야되나요..?ㅠㅠ 효과좋은거 추천부탁드립니다.

답변일
2026-08-16
조회수
1,282회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

탈모 생활관리 또한 원인에 맞는 방법들이 있지만 일반적으로 탈모에 좋은 생활관리를 말씀드리면 아래와 같습니다.
1. 10시반~12시사이에 취침하고 하루 7시간 이상 수면시간 채우기.
2. 폭식, 과식하지 않고 자기 전 3시간은 야식 먹지 않기.
3. 닭고기, 밀가루, 유제품, 카페인(하루 커피는 1잔까지만), 술(음주시 주1회 소주반병이 기준) 줄이기.
4. 무리한 근력운동보다는 주 2-3회 유산소 운동 하기.

특히 원형탈모 원인인 스트레스를 최소화하고 운동을 권장하고 있으니 참고해보시고
가장 효과적으로 개선되시려면 빠른시일내에 병원가셔서 치료 받으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    탈모 내력이 있어서 미리 탈모 방지 샴푸 쓰면서 관리하려고요..ㅋㅋ 탈모 방지 샴푸 진짜 효과 좋은 제품 알려주세요~

    no1icon 16

    콘센트가 너무 너저분하게 나와있어서 콘센트 정리함 사서 정리 좀 하려고요 ㅋ 콘센트 정리함 깔끔하게 정리 되는 가성비 좋은 제품 알려주세요.

    no1icon 16

    배드민턴 치는 걸 진짜 좋아해서 레슨 꾸준히 받아보려고요 ㅎ 배드민턴 레슨 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    디스커버리 여성 운동화 사려고 하는데요! 인기 많은 모델 어떤건지 알려주세요~

    no1icon 16

    발렌시아가 아워글래스 백 사려고 하는데, 어떤거 사는게 좋을까요?

    no1icon 16

    여아 샌들 알아보는 중인데요~ 혹시 샌들 예쁜 거 종류 많고 저렴하게 파는 곳 있으면 알려주세요^^

    no1icon 16

    양꼬치를 너무 좋아해서 아예 양꼬치 기계를 사서 집에서 구워먹으려고요 ㅎ 양꼬치 기계 가성비 좋고 가정에서 쓰기 좋은 제품 알려주세요!

    no1icon 16

    거실에 있는 와이파이가 제 방까지 잘 안 터져서 와이파이 확장기 구매하려고 합니다. 와이파이 확장기 가성비 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 16

    요즘 청소하기 편한 스프레이 밀대 잘 나오던데, 가성비 좋고 청소 잘 되는 제품 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    카터스 아기 옷 직구 하고 싶은데, 저렴하게 직구 할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    가시 없는 순살 생선 중에 간편하게 데워 먹거나 구워 먹기 좋은 제품 추천해주세요~

    no1icon 16

    파카51 만년필 선물하려고 하는데, 어른 선물용으로 좋은 제품 알려주세요~

    no1icon 16

    닥터지 제품이 피부에 잘 맞아서 클렌징폼도 닥터지 제품으로 바꿔보려고요~ 닥터지 클렌징폼 잔여감 없고 피부 당김 적은 제품 알려주세요~

    no1icon 16

    바버 리데스데일 직구하는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    헬스할 때 허리에 무리가 좀 가는 것 같아서 헬스 허리벨트 사려고 해요. 헬스 허리베트 탄탄하게 잘 잡아주고 가성비 좋은 제품 알려주세요~

    no1icon 16

    기타 배우기 시작한지 얼마 안돼서 초보자들 쓰기 좋은 기타 알아봤는데요. 초보자들 고퍼우드 기타 많이 쓴다고 해서 괜찮은 거 하나 사려고 해요. 고퍼우드 기타 소리 예쁘고 오래 쓰기 좋은 제품 알려주세요.

    no1icon 16

    퓨마 풋살화 사려고 하는데, 어떤 제품 사는게 좋을까요? 발 편하고 오래 신기 좋은 풋살화 추천해주세요~

    no1icon 16

    불면증이 있어서 수면보조제 좀 먹어볼까 하는데, 성분 좋고 효과 좋은 수면 보조제 알려주세요.

    no1icon 16

    부쩍 여드름이 늘어서 여드름 크림 찾고 있습니다. 여드름 흉터 안 남고 금방 가라 앉는 여드름 크림 알려주세요.

    no1icon 16

    디파운드 공홈에서 제품 구매 시 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    20대 여자 원형탈모ㅠㅠ 도와주세요 (부산 서면 20대초반/여 원형탈모 비절개모발이식) ... 빨리 원형탈모를 없애고싶은데 그래서 치료나시술 말고 모발이식을 고려중이에요 그런데 모발이식에 대해 아는게 없어서.. 절개 비절개 있다는건 아는데 둘중 뭐가 나을까요?? 여자는 원형탈모 없애려면 어떤 방법이 좋을까요 물론 장단점이 있겠지만 저한테 더 맞는 방법으로 수술하고싶습니다 원형탈모 관한 질문 ... 여자라 머리카락이 길어서 가려지기는 하지만요ㅜㅜ 하여튼 매주 돈은 나가고 나아지지 않아 3주 정도 병원을 그만 다녀봤는데, 이 때 생활패턴이 아주 엉망이 되면서 현재 탈모 부위가 한개 더 늘어났습니다ㅜㅜ 병원을 계속 다녀야할까요,,,,?? 그리고 작은 새끼손톱만한 한 원형 탈모도 이렇게... 여자원형탈모 원형탈모 완치 저는 되게 어렸을 때부터 원형 탈모가 있었어요. 병원을 다 다녔는데도 소용이 없었어서 그냥 냅뒀더니 중학교때부터 풍성해지고 작은 탈모를 숨길... 이거 탈모 부위에 발라도 괜찮을까요? 어휴... 여자라서 높게 묶고 싶은데 이번에 빠진 부위는 높게 묶으면 바로 보이는 거라 빡치네요 ㅅㅂ... 원형 탈모 원인을 해결 할 방안이 있을까요?(인천 30대중반/여 탈모) ... 이렇게 원형 탈모가 생겼어요 거기다 여자인데 막 사진들 보니까 이곳저곳으로 퍼지고 점점 넓어지고 그러더라구요 두피 관리며 머리에 좋은 것도 사다 먹고 샴푸도 탈모 샴푸 쓰고 있지만 이렇게 관리하는 게 아닌 것 같아서 문의 드립니다 원형 탈모의 원인인 스트레스를 줄이려고 노력해도... 여자원형탈모 여자 원형탈모 머리에 뭐 난 거 같아서 만지다가 이상하게 머리카락이 한 부분에만 없는 거 같아서 사진 찍어 보니까 이렇네요 이거 원형 탈모인가요 누ㅜ누물이 앞ㅍ읓 가리ㅣ네오

    no1icon 0
    2026-08-16 03:28:03
    스트레스 너무 받아서 원형탈모 생겼는데... 여자 원형탈모 관리 어떻게 해야되나요..?ㅠㅠ 효과좋은거 추천부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷