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제가 하체 비만이라 하체 쪽이 좀 튼실한데 효과 좋은 하체 다이어트 방법 알려주세요..ㅎㅎ

답변일
2026-08-14
조회수
1,278회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

하체는 살을 빼기 제일 힘든 부분이라 식단과 운동을 같이 병행해 주시는게 제일 좋은 방법입니다.

아래에 하체 운동에 좋은 동영상을 모아놓은 유튜브 링크 첨부해 드릴테니 참고해 보시면 될 것 같아요 ^ ^

다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다!

https://www.youtube.com/results?search_query=%ED%95%98%EC%B2%B4+%EC%9A%B4%EB%8F%99

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    책이랑 잡다구리 정리해둘 4단 책장 구매하려고 합니다. 튼튼하고 저렴한 제품 추천 부탁드려요~

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    취미로 오토바이 타고 있는데, 탈 때 입을만한 다이네즈 자켓 저렴하고 좋은 제품 추천해주세요.

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    친구가 캠핑을 엄청 자주 다니는데 선물로 랜턴과 랜턴 스탠드 선물하려고 합니다 어디 제품이 좋을지 추천 좀 해주세요~!

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    카페 머신기가 고장나서 새로 바꾸려고 하는데 라마르조꼬 제품 좀 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

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    커피를 너무 좋아해서 원두 그라인더 하나 구매하려고 하는데 가성비 좋고 괜찮은 제품으로 추천 좀 해주세용~^^

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    평소에 짐이 많아서 백팩을 구매하려고 하는데 그레고리 브랜드 예쁘더라고요 ~ 그레고리 백팩 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.

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    핀치빌 쇼핑몰 옷 제 스타일인데 여기랑 비슷한 스타일 쇼핑몰들 좀 알려주세요.

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    no1icon 0
    2026-08-14 06:27:50
    제가 하체 비만이라 하체 쪽이 좀 튼실한데 효과 좋은 하체 다이어트 방법 알려주세요..ㅎㅎ : 궁금증 해결은 궁금하넷