커피나무 열매(커피체리) 핵과? 견과? 여기 5번 문제 커피체리는 핵과로 알고있는데 견과는 외과피가 딱딱한 열매 아닌가요? 커피체리는 내과피가 딱딱한데 이것도 견과로 분류 되기도 하나요? 계란이랑 아몬드 (하루견과) 계란2개랑 아몬드 10개정도 같이 먹으면 지방이 너무 많은건가요?? 계란2개랑 하루견과 이렇게 먹고 있는데 지방이 너무 많은지 궁금합니다ㅠㅠㅠ 견과 하루견과 탄수화물 하루견과, 한줌견과 이런 견과류들이요 1봉지에 탄수화물 몇g 들어있나요? 6월 자전거 대회 준비로 일주일 전부터 다이어트를 하고 있습니다 아침은 하루견과 한봉지 (견과류가 장건강과 항염에 좋다고하여 부상 회복에 포커스를 뒀습니다) 점심은 회사 일반식 먹고 저녁은 7시 전에 햇반 작은공기에 계란 후라이 하나 그리고 멸치나 김치같은 밑반찬 운동은 주 3... 견과 오트리 견과 제품 추천 좀 해주세요. ... 특히 제가 간식으로 과자를 좋아해서 한번 참아볼려고 영양이 높다고 알려진 견과류를 조금 먹어볼려고 해요. 오트리 브랜드 제품이 좋다고 해서... 워낙 다양하다보니 오트리 제품 중에서 선택하기가 쉽지 않더라고요. 혹시 어떤 오트리 견과 제품이 좋은지 추천 부탁드립니다^^