푸시업바 필요한가요? 제가 푸시업이랑 윗몸일으키기를 하루에 꾸준히 50개씩 하려고하는데 윗몸일으키기는 50개를 할 수있는데 푸시업은 기껏해야 15개밖에 못해요. 푸시업바 잡고 하면 더 쉽게 할수있나요? 잘할수있는 방법좀 알려주세요. 푸시업바 새끼손가락 혈압 푸시업바 운동 하던중에 어느날 갑자기 푸시업중 새끼손가락에 피가 쏠리는 느낌이 들면서 엄청 아프고 그만두면 사그라 들었어요 뭐지 혈관이... 고통은 딱 손가락찧고 멍퉁퉁 부었을때 손가락 누르는 느낌이네요 그이후론 일반푸시업때도 새끼손가락에 피몰리네요 손바닥 어느부분이 닿아서... 푸시업바 푸시업바 질문 원래 맨손푸시업하다가 손가락 길이가 달라서 푸시업바로 하게됬는데 푸시업바로하면 가슴 어깨 삼두 다 자극오는데 유독 오른손 전완근에 80프로가 자극이가서 힘주지말라해서 안줘도 막 부들거려요 푸시업바 손목 통증 푸시업바로 푸시업을 한개라도 하면 손목통증이 바로 옵니다. 오히려 맨바닥에서 할 땐 통증이 거의 없고요. 푸시업바를 제가 잘못쓰고 있는 걸까요?ㅠㅠ 푸시업바 푸시업바 추천