카테고리 - 여행, 생활
제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-12-12
- 조회수
- 283회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
시나몬 즉 계피는 특유의 향 때문에 호불호가 있지만 혈당 조절에 매우 효과적입니다.
시나몬은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.
또한 항산화와 항염증 작용이 뛰어나 면역력 증진에 이로우며 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증 개선과 소화 촉진에도 효과가 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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시나몬 즉 계피는 특유의 향 때문에 호불호가 있지만 혈당 조절에 매우 효과적입니다.
시나몬은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.
또한 항산화와 항염증 작용이 뛰어나 면역력 증진에 이로우며 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증 개선과 소화 촉진에도 효과가 있습니다.
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바게트 사다가 집에서 직접 마늘빵 만들어 보려고 하는데요~ 마늘빵 소스 진짜 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요! |
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2025-12-12 23:52:11
제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


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