카테고리 - 여행, 생활

계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~

답변일
2025-12-13
조회수
2,982회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적으로 소화개선입니다.
생강은 소화를 촉진하고 위장 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 계피도 소화를 돕는 효능이 있어, 계피생강차는 소화를 개선하고 위부 불쾌감을 줄일 수 있습니다.
생강과 계피는 항산화 물질을 함유하고 있어 면역 시스템을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 감염병으로부터 보다 잘 방어할 수 있을 것입니다.
생강과 계피는 염증을 완화하는 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 만약 만성적인 염증이 문제라면, 계피생강차가 일부 도움을 줄 수 있을 것입니다.
일부 연구에 따르면 생강과 계피는 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병이나 혈당 관리에 관심이 있다면, 의사와 상담한 후에 계피생강차를 고려해 볼 수 있습니다.
생강은 항통작용이 있어 가벼운 두통이나 관절통 등의 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
계피와 생강은 체내를 따뜻하게 만들어 주는 성질을 가지고 있어, 추운 날씨에 마시면 몸을 따뜻하게 유지시켜 주는 효과가 있을 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    캐나다에 있는 친구 보러 다녀오려고요 ㅎ 캐나다 항공권 구매하려고 하는데, 항공권 진짜 싸게 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    해외여행은 처음이라 설레네요 ㅎ 꼭 챙겨야할 해외여행 준비물 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    모링가가 몸에 좋다고는 들었는데, 도대체 어디에 좋은건가요? 모링가 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    LG 퓨리케어 공기청정기 청소 셀프로 하려고 하는데, 셀프 청소 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    목화솜 이불 세탁해야하는데, 이거 물세탁 불가능한걸로 알고 있거든요...! 목화솜 이불 올바른 세탁 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    부모님이 너무 싱싱한 바다장어를 보내주셔서 바다장어 구이 해먹으려고 합니다 ㅋ 바다장어 구이 맛있게 굽는 방법 알려주세요~

    no1icon 21

    건축물들이 너무 예쁜 독일 드레스덴 여행 다녀오려고 하는데, 독일 드레스덴 가면 꼭 가봐야하는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 21

    부의금 봉투 쓰는법 알려주세요 장례식장을 가게 됐는데 부의금 봉투는 어떻게 써야하나요?

    no1icon 21

    발열 오한 증상이 있는데 오한 원인이 뭘까요ㅠㅠ

    no1icon 21

    혈압 낮추는 음식 알려주세요^^ 혈압이 높아서 식단관리가 필요한데 고혈압에 좋은 음식 추천 부탁드립니다

    no1icon 21

    올레길 가보려고 하는데 제주도 올레길 코스 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 21

    가족끼리 완도 여행 가려고 계획중인데 코스를 어떻게 짜야되는지 고민이네요 ~ 코스 추천 부탁드려요^^

    no1icon 21

    여자친구랑 주말에 놀러 가려고 하는데 서울 근교 1박2일 가볼 만한 곳 있을까요?

    no1icon 21

    허리 디스크 병원 방문해보려고 합니다! 허리 통증이 자주 느껴져서 검사 받아보려고 하는데 얼마 정도 할까요?

    no1icon 21

    친구들이랑 제주여행 가기로 했어요 ~ 제주도 사진명소 추천 좀 부탁드립니다^^

    no1icon 21

    무릎관절염이 심해서 프롤로치료 받아볼까 고민중인데 괜찮을까요..? 조언 좀 부탁드립니다.

    no1icon 21

    베트남 하이퐁 자유여행 가려고 합니다 처음이라 잘 모르는데 여행 코스 추천해주실 수 있나요?

    no1icon 21

    싸리버섯이 몸에 좋다고 해서 사봤는데, 어떻게 먹어야 하나요? 싸리버섯 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    부산 해운대펜션 슬슬 알아보고 있어요 성수기에 보통 가격이 얼마정도 하나요?

    no1icon 21

    이번에 가족여행으로 태안 해루질 펜션 알아보고 있는데 시설 좋고 저렴한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    계피생강차 질문 1.2g 짜리 두개 2L물에 넣고 끓일건데 얼마나 끓여야 하고 혹시 2번도 끓여 먹을 수 있을까요? 계피생강차 물대용으로 가능할까요? 물대신해서 먹어도 괜찮을까요? 계피생강차 계피생강차를 너무 진하게 우려 마셨는데 괜찮을까요? ... 계피와 생강을 우려 차로 한 잔씩 마시면 혈당에 좋다기에 어느 유튜브의 레시피를 언뜻보고 계피와 생강을 끓여마셨습니다. 그런데 농도가 너무 진하다는 생각을 두 달이나 마신 뒤인 오늘 깨달아 다른 유튜브를 확인하니 제가 끓인 차보다 훨씬 연하게 끓이는 것이더군요. 계피20~30g에 물... 도라치계피생강차 조합 도라지와 생강 그리고 계피를 한번에 넣어서 끓여먹고 있는데 괜찮은 조합일까요?? 계피를 장기간 복용하면 간에 무리를 주나요? 간에 무리 주는게 어떤건지도 궁금합니다 계피생강차 여성호르몬관련해서 차 ... 그래서 석류 이런것 먹는 것을 조심하라고 하셨어요. 제가 차를 좀 시켜서 마시려고 하는데 계피생강차 먹어도 괜찮을까요? 자궁 따듯하게 해준다고 해서 좀 마시려고 하거든요. 계피생강차 에스트로겐 활성화되는 성분인가요?

    no1icon 0
    2025-12-13 04:01:37
    계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷