카테고리 - 여행, 생활

계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~

답변일
2025-06-13
조회수
1,951회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적으로 소화개선입니다.
생강은 소화를 촉진하고 위장 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 계피도 소화를 돕는 효능이 있어, 계피생강차는 소화를 개선하고 위부 불쾌감을 줄일 수 있습니다.
생강과 계피는 항산화 물질을 함유하고 있어 면역 시스템을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 감염병으로부터 보다 잘 방어할 수 있을 것입니다.
생강과 계피는 염증을 완화하는 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 만약 만성적인 염증이 문제라면, 계피생강차가 일부 도움을 줄 수 있을 것입니다.
일부 연구에 따르면 생강과 계피는 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병이나 혈당 관리에 관심이 있다면, 의사와 상담한 후에 계피생강차를 고려해 볼 수 있습니다.
생강은 항통작용이 있어 가벼운 두통이나 관절통 등의 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
계피와 생강은 체내를 따뜻하게 만들어 주는 성질을 가지고 있어, 추운 날씨에 마시면 몸을 따뜻하게 유지시켜 주는 효과가 있을 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    양지머리 진짜 신선해서 사봤는데, 이거 어떻게 요리해 먹는게 좋을까요? 양지머리 요리 레시피 추천 부탁드립니다 ^^

    no1icon 15

    계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~

    no1icon 15

    우리 몸에 비타민 씨 없으면 안되잖아요! 비타민 씨 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    고창 힐링카운티 펜션 예약 하려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    노보텔 수원 호텔 예약하려고 하는데, 최대한 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    제주 레이저 서바이벌 체험해보려고하는데 비용이 대략 얼마 정도인지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    남자친구랑 하동으로 여행가는데 숙소는 저렴한 곳으로 가려구요! 하동 민박 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    9월 딸과 친지방문차 미국에 갑니다. 저는 보름 체류/ 딸은 3개월 체류입니다. 오는 날이 다른데 항공표는 따로따로 구입해서 좌석지정을 맞춰야하나요? 그리고 왕복표인데 돌아오는 날짜는 미국에서 바꿀 수 있나요? 참고로 델타 직항 사려고 합니다.

    no1icon 15

    전세 갱신청구권 관련 문의의 건 갱신과 관련해서 집주인과 마찰이 있습니다. 내용 확인하시구 아시는 분은 꼭 꼭 답변 부탁드릴게요. <상황> 현재 2년 전세계약으로 거주 중이며, 만기일은 8월 19일입니다.(약 2달 전) 전세계약을 하고 살면서 여자친구와 함께 거주하였구요. (제가 전대를 한 것은 아니라서 집주인의 동의는 받지 않았습니다_제돈 제산..) 현재 만기가 다가옴에 따라 만기 3.5개월 전부터 집주인에게 물어봤습니다.

    no1icon 15

    엄마 모시고 박달재휴양림 가보려고 하는데 운영시간 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 광안리 하운드 호텔 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    목포에서 제주 배편예약하려고 합니다. 어떤 사이트에서 예약할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    목포 제주도 배편 예약하려고 합니다. 어디서 예약할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    아이랑 같이 논산으로 놀러가려고합니다. 숙소는 아직 미정인데 논산 호텔 어디가 괜찮을지 추천 좀 해주세요 ㅎ

    no1icon 15

    와이키키 여행을 가면서 숙소는 할레쿨라니 호텔을 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~!

    no1icon 15

    가족들이랑 오랜만에 캠핑을 가려고합니다~ 대청호 캠핑장 저렴하게 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    귀뚜라미 보일러 온수 문제 생겨서요 ㅠ 난방은 되는데 온수가 안되요 어떻게 해야 하나요?

    no1icon 15

    흰색 옷 잘못 빨아서 그런가 ㅠ 이염 되서요 ㅠ 흰색 옷 이염 제거 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    집에서 산새베리아 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    바나나잎 추출물 혈당 영양제라고 해서 당뇨 있으신 분들 많이 드시던데, 혈당 조절 말고도 다른 효능은 없나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    계피생강차 질문 1.2g 짜리 두개 2L물에 넣고 끓일건데 얼마나 끓여야 하고 혹시 2번도 끓여 먹을 수 있을까요? 계피생강차 물대용으로 가능할까요? 물대신해서 먹어도 괜찮을까요? 계피생강차 계피생강차를 너무 진하게 우려 마셨는데 괜찮을까요? ... 계피와 생강을 우려 차로 한 잔씩 마시면 혈당에 좋다기에 어느 유튜브의 레시피를 언뜻보고 계피와 생강을 끓여마셨습니다. 그런데 농도가 너무 진하다는 생각을 두 달이나 마신 뒤인 오늘 깨달아 다른 유튜브를 확인하니 제가 끓인 차보다 훨씬 연하게 끓이는 것이더군요. 계피20~30g에 물... 도라치계피생강차 조합 도라지와 생강 그리고 계피를 한번에 넣어서 끓여먹고 있는데 괜찮은 조합일까요?? 계피를 장기간 복용하면 간에 무리를 주나요? 간에 무리 주는게 어떤건지도 궁금합니다 계피생강차 여성호르몬관련해서 차 ... 그래서 석류 이런것 먹는 것을 조심하라고 하셨어요. 제가 차를 좀 시켜서 마시려고 하는데 계피생강차 먹어도 괜찮을까요? 자궁 따듯하게 해준다고 해서 좀 마시려고 하거든요. 계피생강차 에스트로겐 활성화되는 성분인가요?

    no1icon 0
    2025-06-13 20:57:21
    계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷