카테고리 - 여행, 생활

요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요.

답변일
2024-09-17
조회수
785회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건망증 고칠 수 있는 방법 입니다.

1.뇌 혈류 증가, 걷기
2.기억 수용체 자극, 와인
3.중추신경 흥분제, 커피
4.스트레스 호르몬 감소, 잠
5.기억을 돕는 노력, 메모
6.기본 기억력 향상, 독서

더 자세한 내용은 아래 사이트 참고하시면 도움됩니다,

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2009121800357

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

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    건망증 심해지면 치매 의심해야 되나요?(인천 60대초반/남 치매) 방금 전까지 기억하던 것들이 갑자기 생각이 안나는 경우가 많습니다. 건망증이 점점 심해지는 것은 생각이 드는데요. 혹시 치매가 아닐까 걱정이 큽니다. 건망증 심해지면 치매 원인이 될 수 있나요? (서초 60대중반/여 치매) 몇해 전부터 점점 건망증 문제가 심각해 지고 있습니다. 이런 증상이 치매원인 아닐까 걱정이 앞서는데요. 어떻게 해야 치매 증상을 예방할 수 있을까요? 건망증 건망증이 심한데 성인 ADHD 증상일까요? (경기도 고양시 30대후반/여 ADHD) 제가 건망증이 심하고 집중이 잘 안되서요 잘 까먹는거 집중 못하는거 성인 ADHD 증상일까요? 성인 ADHD가 맞다면 치료 받으면 저도 집중력... 실수가 많아지니까 이것 때문에 스트레스네요 회사에서도 자꾸 혼나고 하니까요 제가 단순히 건망증인지 성인 ADHD인건지 잘 모르겠어요 백내장 렌즈삽입술 이후 건망증 ... 근데 수술이후 건망증이 심해진것 같다고 하십니다 군인장교로 30년동안 계셨구요 ..치매일리가 없는데 제 눈에도 가끔 물건을 어디다 뒀는지... (직업특성상 규칙적이고,정리정돈을 꼭 하시던 분이세요) 혹시 눈 쪽으로만 수술을 한건데 이렇게 건망증으로 부작용으로 올수가 있나요?... 건망증 건망증 고칠수있는법 건망증이 심하게 온거 같아서 검사를 한번 받아봐야 될 정도로 심각합니다... 어제저녁에 지갑을 실수로 빼지않고 세탁기에 넣고 돌렸다가 10분에 알아서 급히 빼내긴 했지만 트라우마가 심하게 와서 상담받아서 극복해야될 정도로 심각합니다 그지갑이 비싼거라 아깝네요 신경쓸수 있는 방법도...

    no1icon 0
    2024-09-17 14:02:59
    요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷