카테고리 - 여행, 생활
제가 종아리 알이 엄청 많은데 효과 좋은 종아리알빼는 법 알려주세요 ㅠㅠ
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- 답변일
- 2025-09-06
- 조회수
- 1,690회
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- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
종아리 알 제거에 효과적인 방법은 냉온찜질,스트레칭,압박스타킹,족욕,마사지 등등이 있습니다.
종아리알은 근육이 뭉치면서 제대로 풀어주지 못해 생기는 것으로 관리만 꾸준히 해주시면 쉽게 없앨 수 있습니다.
마사지 방법은 유튜브 링크 첨부해 드릴테니 참고해 보세요!
https://www.youtube.com/results?search_query=%EC%A2%85%EC%95%84%EB%A6%AC+%EC%95%8C+%ED%91%B8%EB%8A%94%EB%B2%95
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종아리알빼는법 종아리알 빼는법 초등학교 3학년때부터 지금까지 종아리알을 달고 살아왔는데 잘 안 빠지더라구요ㅠㅠ 발레를 해서 그런건지 몰라도 시간이 지날수록 알이 더 심해져요ㅠㅠ 종아리알 빼는 법 성공하신 분들만 적어주세요ㅠㅠ
종아리 알과 살 빼는 법 ... 키가 커서 그런 건진 모르겠는데 이게 다들 예쁘다 예쁘다 해주고 그렇지만 뭔가 요즘 다리도 통통해 보이고 그러니까 이게 스트레스가 돼서 살을 빼고 싶은데 종아리 알 빼는 법과 간단한 다이어트 하는 방법 알려주세요! 빼지 말라는 소리는 하지 말아주세요 진짜 너무 스트레스 받아요.
종아리알빼는법 종아리알빼는법 도움필요해요! 종아리알빼는법 큰맘먹고 빼보려고해서요 제가 살빼면서 걷기랑 뛰기를 많이 해서 그런지 요즘 종아리가 너무너무 굵어져서 머리가 복잡해서요 ㅠㅠ 당장 다음 달에는 동창회도 있는데;; 종아리알빼는법 검색해서 나오는 동작 다 따라 해봐도 이게 빠지는 건지 아닌지 모르겠어서 질문해요....
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2025-09-06 01:49:50
제가 종아리 알이 엄청 많은데 효과 좋은 종아리알빼는 법 알려주세요 ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16