카테고리 - 여행, 생활

듀럼밀이 몸에 좋다더라고요~ 파스타 만들 때도 많이 쓰고 빵 만들 때도 많이 쓰이는 것 같은데, 듀럼밀 어디에 좋은건지 효능 알려주세요!

답변일
2025-03-21
조회수
1,282회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

듀럼밀 효능
-장건강 개선
-눈건강 탁월
-대장암 생성 억제, 장 환경 원할히 해줌
-당뇨 개선 (혈당지수 낮춰줌)
-다이어트
-변비완화
-저항성 전부 함량이 46%

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

  • 회원.126

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2025-03-21 21:52:04
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