카테고리 - 여행, 생활

연예인 다이어트 따라해보려고 하는데, 요요 없고 건강하게 따라할 수 있는 연예인 다이어트 방법 알려주세요!

답변일
2024-10-26
조회수
674회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아침을 닭가슴살, 안심, 돼지고기 등을 활용한 단백질 100g과 채소 2컵, 과일 1개를 섭취하고
점심도 아침과 마찬가지로 단백질 100g과 채소 2컵, 과일 1개를 섭취하며,
저녁은 먹지 않는다고 합니다. 하루 총 칼로리 섭취량을 500kcal으로 제한하는 식단입니다.

참고시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가성비좋고 후기많은 홈파티 음식 배달 인터넷으로 주문하는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    친구들이랑 삼척 여행 가기로 했는데 삼척 여행 할만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    플라보노이드 성분 들어있는거 먹어보려고 하는데 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    칼슘 좀 챙겨 먹으려고 하는데 칼슘많은 음식 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    자소서 쓰는 중인데 글자수계산기 사용할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 15

    저희 가족이 다 케밥을 너무 좋아하는데 집에서 케밥 만들어 먹는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    전기차 고민중인데 충전비용이 다 다르더라구요? 전기차 충전 할 때 요금절약 꿀팁 부탁드려요.

    no1icon 15

    남편이 문어를 엄청 좋아하는데 집에서 간단히 만들 수 있는 맛있는 문어요리 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    남편이 동태탕을 너무 좋아해서 집에서 끓여먹어보려고 하는데 맛있게 동태탕 끓이는 법 알려주세요.

    no1icon 15

    건강도 챙기면서 간단하게 먹을 수 있는 아침 식사 뭐가 있을까요?

    no1icon 15

    좁쌀여드름 없애는 방법 좀 알려주세요 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ

    no1icon 15

    애들 데리고 제주도 여행 계획 중인데 가성비 좋고 괜찮은 제주 키즈펜션 추천해주세요.

    no1icon 15

    부모님 모시고 여행 다녀오려고 하는데 창녕 가볼 만한 곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    가족들이랑 제주도 여행가는데 제주도 흑돼지 맛집 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 15

    여자친구랑 3박4일 제주도 여행가는데 제주 리젠트 마린 호텔 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 있을까요?

    no1icon 15

    오랜만에 가족여행 예정인데 정선 가볼 만한 곳 추천부탁드려요.

    no1icon 15

    많이 달지 않고 맛있는 돼지갈비양념 추천해주세요.

    no1icon 15

    첫 해외여행으로 동남아여행 다녀오려고 하는데 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    제대로 운동하고 싶은데 스쿼트 자세 잘 잡아주는 무릎 보호대 있을까요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    단기간 연예인 다이어트 제가 급하게 단기간 안에 살을 빼야하는 상황인데 약 같은 거 추천하지 마시고, 유명한 연예인 다이어트, 빨리 혀과적으로 빠지는 다이어트 식단과 운동 같이 써주세요 이상한 건 신고하겠습니다 연예인들처럼 다이어트 해보는데 잘 안되네요.. 인터넷에 있는거 보고 따라했는데;;; 내용중에 시술 내용도 있던데 지방분해주사 같은 거 받아도 살이 잘 빠지나요? 연예인다이어트 연예인다이어트 방법 어떤거!!? 안녕하세여 연예인다이어트 방법은 어떤게 있을까요??? 연예인다이어트 알아보고 실제로 한번 해보고싶네요 혹시라도 괜찮은 연예인다이어트 방법 있다면 알려주세요 연예인다이어트 비법 알려주세요~! 연예인들 다이어트 진짜 잘하던데 다이어트하는 방법을 알려주세요 특히 뱃살빼는 방법도 알려주세요~! 연예인다이어트 연예인 다이어트 보조제 보통 많이 드시던데요 일단 일반적으로 연예인 다이어트 보조제 괜찮을까요? 살이 넘 쪄서 연예인들 볼때마다 저사람들 어떻게 유지하고 그런지 진짜 부럽기도 해서 해보려고 하는데요 걱정입니다 알려주세요

    no1icon 0
    2024-10-26 13:52:25
    연예인 다이어트 따라해보려고 하는데, 요요 없고 건강하게 따라할 수 있는 연예인 다이어트 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷