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카테고리 - 여행, 생활
제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-05-27
- 조회수
- 2,019회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
검정콩의 껍질을 구성하는 안토시아닌색소는 우리 몸의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다.
이뿐만 아니라 눈과 관련된 로돕신의 재합성을 촉진해서 눈 건강에도 좋고
당과 콜레스테롤 흡수를 억제하기 때문에 비만 및 대장암 예방효과도 있습니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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검정콩의 껍질을 구성하는 안토시아닌색소는 우리 몸의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다.
이뿐만 아니라 눈과 관련된 로돕신의 재합성을 촉진해서 눈 건강에도 좋고
당과 콜레스테롤 흡수를 억제하기 때문에 비만 및 대장암 예방효과도 있습니다.
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다이어트 자꾸 실패합니다..ㅠ 식단이고 운동이고 잘 안되서 다른 방법 없나 찾아보는데 다이어트 한약이 요즘 유명한가보더라구요! 다이어트 한약 먹으려면 보통 비용 얼마 정도 드나요? |
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부모님이 어디선가 산수유를 많이 받아오셨더라구여 몸에 좋다면서 ㅋㅋ 몸에 좋다는데 효능을 잘 모르겠네요.. 누가 산수유 효능 좀 정확히 알려주세요! |
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2025-05-27 15:51:52
제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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