카테고리 - 여행, 생활

    제가 지금 다이어트 중인데 먹어도 살 안 찌는 음식 뭐가 있을까요..?

    답변일
    2025-05-20
    조회수
    1,098회
    좋아요
    15회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    먹어도 살 안 찌는 음식 알려드릴게요!

    두부 - 두부 구하기도 쉽고 포만감이 높아 칼로리가 낮아 다이어트를 할 때 많이 찾는 음식
    곤약 - 칼로리가 낮아서 곤약젤리, 곤약면으로 활용
    아메리카노 - 카페인 섭취는 체중, 체지방 감소를 촉진

    살 안 찌는 음식 위주로 관리해주시고 다이어트 꼭 성공하세요 ^^

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 15

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        2025-05-20 23:27:38
        제가 지금 다이어트 중인데 먹어도 살 안 찌는 음식 뭐가 있을까요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷