카테고리 - 여행, 생활
위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..!
좋아요- 답변일
- 2024-10-28
- 조회수
- 814회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
위염에 좋은 음식
-달걀찜 등 소화가 쉽도록 부드럽게 조리된 담백질 함량이 많은 음식
-브로콜리 수프 등 항산화 성분 함량이 많은 채소로 끓인 스프
-껍질을 제거한 살코기로 만든 닭죽
-통귀리나 통보리 같은 통곡물로 끓인 미음 또는 죽
-부드러운 통곡물빵
위가 좋지 않고 위염에 자주 걸리시는 분들은 양배추즙이나 매스틱 영양제 많이 복용하시니 참고해보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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위염에 좋은 음식
-달걀찜 등 소화가 쉽도록 부드럽게 조리된 담백질 함량이 많은 음식
-브로콜리 수프 등 항산화 성분 함량이 많은 채소로 끓인 스프
-껍질을 제거한 살코기로 만든 닭죽
-통귀리나 통보리 같은 통곡물로 끓인 미음 또는 죽
-부드러운 통곡물빵
위가 좋지 않고 위염에 자주 걸리시는 분들은 양배추즙이나 매스틱 영양제 많이 복용하시니 참고해보세요.
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우유를 많이 마시는 편이라 집에 우유팩이 많이 나오는데 그냥 버리기 아깝더라고요 ㅎ 혹시 실용적인 우유팩 재활용 방법 어떤 것들이 있을까요? ㅎ |
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2024-10-28 07:36:32
위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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