좋다는 다이어트 식품 다 먹어봤는데 진짜 효과 있는 다이어트 식품 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

좋다는 다이어트 식품 다 먹어봤는데 진짜 효과 있는 다이어트 식품 추천해주세요

답변일: 2026-03-05

조회수: 1,273회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트식품으로 판매량이 높고, 자주 언급되는 단골 식품(야채나, 육류는 제품이 아니라 제외합니다.)

오트밀
치아씨드
그래놀라
그릭 요거트
닭가슴살 관련 식품
곤약면,밥
두부면
다시다면
연두부

공통점은 영양분은 높으면서 , 열량이 높지 않고 포만감을줘서 다이어트 식품으로 인기가 많은 식품들 입니다.
다이어트에 도움되는 식품이라고 많이 먹으면 체중감량에 실패할 수 있으니 하루에 칼로리를 정해서 드시고 운동을 꼭 병행해서 다이어트에 성공하시기를 기원합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

가족들이랑 여행가려고하는데 제주도 가족여행 코스 어디어디 가보는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!	12
친구들이랑 캠핑장으로 놀러가려구요! 대전 오토캠핑장 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ	12
친구들이랑 제주로 여행가려구요~! 후기좋고 깔끔한 제주 우도 펜션 추천 좀 해주세요.	12
아이들데리고 거제도로 놀러가려고하는데 거제도 키즈풀빌라 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.	12
남자친구랑 서울로 여행가기로했어요~ 여의도 콘래드 호텔 예약하려는데 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요.	12
가족들이랑 춘천으로 여행을 가려고합니다! 춘천 갈만한곳 추천 좀 해주세요~	12
강원 정선쪽으로 여행가려구요! 정선 드위트리 펜션 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요,	12
가족들이랑 료칸호텔을 가보려고하는데 거제 료칸 숙소 어디가 괜찮은가요? 후기좋고 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.	12
포천 레이크문 캠핑장 예약하려고 하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 해주세요!	12
가족이랑 터키 패키지여행 가려고하는데 투어상품은 어디서 구경할 수 있나요 ? 사이트 공유 좀 해주세요.	12
가족휴가는 푸켓으로 가려고 하는데 푸켓 클럽 메드 호텔 할인받고 저렴하게 예약할 수 있는 사이트 좀 알려주세요!	12
친구랑 인천 놀러가서 오션솔레뷰 호텔 예약하려고 합니다! 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.	12
가족들이랑 나주로 여행가기로 했는데 숙소가 고민이에요! 나주 숙소 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요.	12
가족들이랑 오랜만에 주말에 캠핑가려구요! 천안 카라반 어디가 괜찮은가요? 시설 깔끔한 곳으로 추천 좀 해주세요.	12
친구랑 부여 놀러가는데 부여 숙박 저렴하게 예약할 수 있는곳 알려주세요.	12
남자친구랑 하와이 놀러가서 하와이 트럼프 호텔 숙박하려고하는 예약할때 할인 받을 수 있는 곳 알려주세용!	12
친구들이랑 강화도로 놀러가는데 동막 해수욕장 펜션 시설 깔끔한곳 추천해주세요.	12
여자친구랑 목포 여행가는데 목포 풀빌라 시설 좋은곳 추천 부탁드립니다.	12
LA 놀러 가려고 하는데 LA 비행기 항공권 저렴하게 예약하는 방법 있을까요?	12
친구들이랑 동남아 여행 가보려고 하는데 동남아여행지 추천 부탁드립니다.	12

유사한 질문 LIST

다이어트 식품 어떤게 좋을까요? 안녕하세요 다이어트 식품 질문 드립니다. 제가 예전부터 다이어트 식품 좋다는건 다먹어봤고 다이어트 식품 이것저것 먹어봤는데 별효과를 보지못했어요ㅠ 드셔보신 다이어트 식품 중에서 제일 효과좋은걸로 추천좀 해주세요 (광고절대사절!!!) 다이어트식품 기능좋은게있을지 반갑습니당~ 다이어트식품 찾다가 질문드려요 ㅠㅠ 지금 몸무게가 많이 불어나서 다이어트 하고있는데요 이번에 여러가지 요가나 헬스등등하고있어요 ㅎ 혹시 다이어트식품 효과 어떨지.. 여러가지 잘챙겨먹고있긴한데 다이어트식품 어떤걸로 먹어야할지 궁금합니다 ㅎㅎ #별자리, 띠별 운세... 다이어트식품 샐러드 나 다이어트 식품으로 세끼 조금먹는거보다 1일1식이 살이 더 예쁘게 빠지는 것같고 탈모도 안오는거같은데 맞나요..? 다이어트식품 괜찮은 거? 안녕하세여 다이어트식품 질문드려요 취업 후, 맨날 앉아서 일하고 이것저것 먹다보니.. 체중이 너무 늘어서 다이어트식품 먹을까해요 일이 바빠서 헬스는 못다니구요... 친구가 다이어트식품 권유하던데 다이어트식품 효과 괜찮을까요? 12월에 친구랑 여행가기로했는데 그때까지만.. 다이어트식품... 다이어트식품 다이어트식품 추천좀 해주세요

2026-03-05 17:23:58

좋다는 다이어트 식품 다 먹어봤는데 진짜 효과 있는 다이어트 식품 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

좋다는 다이어트 식품 다 먹어봤는데 진짜 효과 있는 다이어트 식품 추천해주세요

댓글 15

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST