카테고리 - 여행, 생활

제가 혈액순환도 잘 안되고 변비도 심해서 이것저것 알아봤는데, 소루쟁이가 좋다고 하더라고요! 소루쟁이 먹어보고싶은데, 이거 어떻게 먹는건가요? 소루쟁이 먹는 방법 알려주세요.

답변일
2024-10-19
조회수
899회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소루쟁이는 뿌리는 약성이 강해 약초로 사용하고 순한 잎만 요리에 사용이 됩니다.
물 2리터에 소루쟁이 잎 100g정도를 넣고 약불에 30분 정도 끓인 후 잎을 건져내고
된장 반 스푼을 넣어 10분 정도 강불에 끓여주면 됩니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 갈릭 소스를 진짜 좋아해서 집에서 직접 만들어보려고요~ㅎ 진짜 맛있는 갈릭 소스 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 11

    수산시장 갔다가 우럭조개가 너무 싱싱하고 좋아서 좀 사봤습니다~ 맛있게 요리해보려고 하는데, 우럭조개 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    엄마가 저 감기걸렸을 때마다 유자차 만들어주셨었는데, 유자가 어디에 좋은건가요? 유자 효능 알려주세요!

    no1icon 11

    남자친구랑 사이판 여행가려고요~ 숙소 예약할건데, 예전부터 가고싶었던 사이판 아쿠아리조트 예약하려고 하거든요^^ 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    뱅어포 안 먹은지 오래 되어서 오랜만에 사봤어요~ㅋ 맛있는 뱅어포 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 11

    운동화 세탁할 때가 되서 집에서 직접 빨아보려고 하는데, 손상없이 깨끗하게 운동화 빨기 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    베트남 나트랑 여행 다녀오려고요!! 나트랑 가면 꼭 가봐야하는 곳들 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    밥 지을 때 찰보리쌀 넣어보려고 샀는데, 이거 어떻게 넣어 먹는 건가요? 찰보리쌀 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    집에서 여러가지 음료를 많이 만들어 마시는 편입니다! 얼마전에 색깔 변하는 꽃인 버터플라이피 사서 쉬는 날 진짜 예쁘고 맛있는 음료 만들어먹으려고 하는데, 버터플라이피 이용한 음료 레시피 추천해주세요!

    no1icon 11

    아이한테 틱 장애가 좀 있습니다. 더 심해지기 전이 치료하고 싶은데, 틱 장애 치료방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 11

    아쌈 밀크티 집에서 직접 만들 먹어보려고요 ㅎ 아쌈 밀크티 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    단백뇨가 나오는데 단백뇨 치료는 어떻게 하나요~ 치료방법에 대해 알려주세요

    no1icon 11

    남해 풀빌라 독채 숙소 알아보고 있는데 정말 가면 절대 후회없는 곳 추천해주세요

    no1icon 11

    남해 미국마을 사진 찍기 좋아보이더라고요! 언니랑 같이 여행갈건데 주변에 볼거리 있으면 추천 좀요!

    no1icon 11

    힐링스테이 코스모스 예약이 그렇게 힘들다던데 언제든 좋으니 할인 받고 예약할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 11

    남자친구랑 광주로 놀러 가려고 하는데 광주 갈만한 곳 추천 부탁드려요~!

    no1icon 11

    가족들이랑 대부도 캠핑 가려고 하는데 깔끔하고 시설 좋은 캠핑장 추천 부탁드립니다.

    no1icon 11

    와이프랑 괌으로 여행 가는데 괌 별빛투어 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 11

    중국집 팔보채 만들기 레시피 알려주세요ㅎㅎ 집에서 만들어서 먹으려고 하는데 맛있게 만들어 먹고 싶어요~

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    소루쟁이 효능 먹으면 머리카락 굵어지고.. 소루쟁이 먹는법 먹으면 부작용은? 머리카락이 얇아지고 자주 부서져서 고민입니다 아직 나이도 젊은데 왜 이런지 모르겠어요 ㅠ 단백질이 부족하다고 그러는데 저 치킨 많이 먹거든요 ㅠ.ㅠ 좀 찾아보니까 소루쟁이 효능 좋다고 그러는데요 소루쟁이 여자가 먹으면 부작용 있을까요? 소루쟁이 먹는법 괜찮은 거 있음 알려주세요... 이거 소루쟁이 맞나요??? 이거 소루쟁이 맞나여? 이 식물이 뭐죠??? 아시는 분??? 소루쟁이 들판에 피며 소루쟁이와 비슷한 들판에 피며 소루쟁이와 비슷하나 잎이나 줄기에 뽀송한 잔털이 있는 이 식물 이름은 무엇인가요 소루쟁이 맞나요? (여러장..) 여러장 입니다 소루쟁이 맞나요 소루쟁이 소루쟁이 겨우살이 야관문 소루쟁이, 겨우살이, 야관문을 같이넣고 다려먹어도되나요? 세종류같이넣고 다려서 평소물먹듯이 먹어도되나요? 아니면 하루에 두세번만 먹는게좋을까요? 당뇨나 고혈압등등있는사람도 먹어도될까요? 한사람이먹는게아니라 가족이같이먹을거라서요..

    no1icon 0
    2024-10-19 22:53:24
    제가 혈액순환도 잘 안되고 변비도 심해서 이것저것 알아봤는데, 소루쟁이가 좋다고 하더라고요! 소루쟁이 먹어보고싶은데, 이거 어떻게 먹는건가요? 소루쟁이 먹는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷