카테고리 - 여행, 생활

혈압 낮추는 음식 알려주세요^^ 혈압이 높아서 식단관리가 필요한데 고혈압에 좋은 음식 추천 부탁드립니다

답변일
2024-10-22
조회수
1,846회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고혈압에 좋은 음식 추천해드릴테니 참고해보세요.

고등어 등 등 푸른 생선
시금치
그릭요거트
블루베리
감자
율무
바나나


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가끔 허리가 너무 뻐근한데 시원한 허리 스트레칭 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    아침에 간편하게 먹을 만한 식사대용 제품 추천 부탁드려요.

    no1icon 14

    여수 여행 준비하면서 여수 엠블호텔 예약하려고 합니다! 할인 많이 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    잠시 여행 가는 동안 강아지 호텔에 멍뭉이 맡기려고 합니다! 비용 저렴하고 친절하게 잘 돌봐주시는 강아지 호텔 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    집에서 묵밥 해보려고 하는데, 처음 만드는거라 간단하고 쉽게 만들 수 있는 묵밥 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    주말에 돼지 두루치기 해먹으려고 하는데, 백종원 선생님 돼지 두루치기 레시피 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 14

    바쁜 아침 간단하고 든든하게 먹을 수 있는 아침밥 간편식 구매하려고 합니다. 추천해주세요!

    no1icon 14

    무릎에 물이 찬 느낌이 들어요..! 무릎에 물이 찼을 때 어떻게 해야하나요?

    no1icon 14

    예전부터 그리스 여행 너무너무 가고싶었는데, 이번에 기회가 되서 갔다오려구요!! 가 볼 만한 곳 다 둘러보려구 하는데, 그리스 여행 가면 꼭 가야하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    누룽지 진짜 맛있게 만들고 싶은데, 맛있는 누룽지 만드는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    간단하고 빠르게 끓여먹을 만한 김치찌개 레시피 공유해주세요!

    no1icon 14

    긴 머리인데, 숏단발 해보려고 합니다. 숏단발 스타일링 예쁜 걸로 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    주말 보양식으로 옺닭 만들어 보려고 합니다~ 옺닭 쉽게 만들 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    제가 혈압이 좀 높은 편이라고 하더라구요.. 병원에서 혈압 높을 때 증상 알려줬는데 까먹었어요 ㅠ 혈압 높을 때 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 14

    맘모스 커피 요즘 뜨던데, 꼭 먹어야할만한 추천 메뉴 부탁해요!

    no1icon 14

    양많고 가격도 저렴한 패스트푸드 알려주세요.

    no1icon 14

    인기 많은 대구 공연 추천해 주세요

    no1icon 14

    5월에 제주도 여행가려고 계획중이에요. 5월 제주도 가볼만한곳 어디 있나요?

    no1icon 14

    남자투블럭 길이 고민되는데 길이 추천해 주세요.

    no1icon 14

    여수 레일바이크 타러가기로 했거든요~ 여수 레일바이크 할인 받는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈압약 먹어야 되나요. 4년전 건강검진 혈압이 140-90 혈압약 먹으라 해서 지금까지 약을먹고 있습니다 집에서 아침저녁으로 2번 재는데 아침은 100-70 저녁은90-70... 저혈압 80-60 나올때도 있구요 1년정도 계속 집 혈압기론 이렇게 나오고 있네요 병원만 가면 혈압을 재면 130-90 정상이니 약을 계속 먹으라 하네요... 혈압약등등 친정아버지가 뇌경색 3년차이십니다 혈압당뇨 있으신데 관리안하시다 뇌경색 발병후 부터 약을... 우연히 혈압을 쟀는데 저혈압이 자꾸 나와 병원에서 혈압약을 다빼고 복용하라고 하셨습니다... 재면혈압이 조금 높게나오는것같아요 130~150사이.. mri찍으신지는 한달정도되셨구요.. 이상소견... 혈압 다이어트 약 혈압상승? ... (변비, 이뇨제는 먹지않습니다.) 최근 혈압을 쟀는데 144/92 로 1기 고혈압 수치의 진단을... 다이어트약이 혈압에 크게 영향을 미치지 않는다고 하시더라구요. 병원 벽에도 약... 다이어트약을 먹으면 혈압이 상승하기도 하나요? 2. 다이어트 약과 상관이 있다면 혈압을 다시 재기 전까지... 혈압 낮추는 약 ... 병원에서 갑자기 혈압이 높아져 혈압 낮추는 약을 맞았어요. 근데 몇 분 지나고 갑자기 열이 또 오르길래 약을 또 맞췄는대 몇 분 지나가 갑자기... 204로 오르더니 얼굴이 빨개지고 숨도 거칠어지섰습니다. 혈압 낮추는 약을 넣자마자 그렇게 되신겁니다. 바로 이렇게 반응이 올 수도 있는건가요. 혈압 결막하출혈 혈압과 상관있나요? ... 긴장하면혈압이 높아지는데 안과에서 혈압을 재보니 높게나와서 전조증상일수 있다고 실명 혹은 뇌질환과 문제될수 있다고 안과에서는 내과적 진료를 보라고 하시네요 무섭게 느껴져서요ㅠㅠ나이는 30대 초반입니다! 혈압이 높으면 눈핏줄이 터지기도 하는건가요?

    no1icon 0
    2024-10-22 12:53:48
    혈압 낮추는 음식 알려주세요^^ 혈압이 높아서 식단관리가 필요한데 고혈압에 좋은 음식 추천 부탁드립니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷