카테고리 - 여행, 생활

밥을 안 먹어도 가스가 찬 것 마냥 배가 빵빵해요 원인과 해결 방법 좀 알려주실 수 있나요?

답변일
2025-12-07
조회수
3,143회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

주로 먹은 음식 때문일 가능성이 높습니다.
콩 등 피트산 성분이 많은 음식, 양배추·브로콜리 등
섬유소가 풍부한 채소 등은 뱃속에서 가스를 만들기 때문입니다.
피트산은 뱃속에서 다른 음식의 소화를 방해해 가스 생성을 촉진합니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2025-12-07 18:51:42
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