카테고리 - 여행, 생활

군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ

답변일
2025-12-09
조회수
1,494회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

군발성 두통 없애는 방법 알려드릴게요!

수면은 충분히, 그러나 지나치지 않도록 합니다.
식사를 거르지 말고, 두통을 유발하는 음식은 피합니다.
운동을 규칙적으로 합니다.
술, 카페인은 가능한 피합니다.
적절한 자세를 취하며, 같은 자세로 너무 오래 앉아 있지 않도록 합니다.
두통약은 과용하지 않습니다.

*두통의 강도나 지속시간이 일상생활을 방해할 정도라면 반드시 의사와 면담을 통해 원인을 찾으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족 여행으로 속초 가려고 계획중입니다! 숙소는 속초 대명 리조트 생각중인데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    호주 멜버른 여행 계획중인데 왕복 항공 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    3주년 기념으로 남자친구랑 제주도 놀러갈건데 제주 렌트카 할인 받을 수 있는 방법 있을까요??

    no1icon 12

    오랜만에 가족들이랑 여행 가려고 합니다 넓고 시설이 깔끔한 단양 호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 12

    군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ

    no1icon 12

    가족여행을 계획 하고 있습니다 제주 신라호텔 조식 가격이 얼마 정도인가요?

    no1icon 12

    친구들이랑 부산으로 놀러 가려고 합니다 ~ 부산역 가볼 만한 곳 있나요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 12

    화상물집 치료 어떻게 해요?ㅠㅠ 요리하다가 뜨거운 육수 부어서 물집 잡혔는데 너무 아파요 ㅠㅠㅠ

    no1icon 12

    대장암 초기증상 좀 알려주세요.. 설사를 자주 하고 혈변을 봤는데 문제가 있는 걸까요..ㅠㅠ

    no1icon 12

    요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    아이 NEBULIZER 네뷸라이저 써야되는데 네뷸라이저 사용방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    집에서 직접 치킨 만들어보려고요 ㅎ 맛있는 치킨 만들기 방법 알려주세요~

    no1icon 12

    요즘 토끼 키우는 집도 많더라고요 ㅎ 아빠가 우리집도 토끼 키우자고 하시는데, 토끼 키우기 전에 알아야 할 토끼 특성 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    쉬는 날 집에서 바싹불고기 해먹으려구요~ 바싹불고기 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 12

    아기가 곧 10개월인데 이유식 어떻게 먹이는게 좋을지요~? 10개월 아기 이유식 레시피 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 12

    엄마집 갔다가 고구마순 요리해먹으라고 한봉지 챙겨주셨어요~ 쉽고 맛있게 해먹을 수 있는 고구마순 요리 레시피 추천 부탁드립니다~

    no1icon 12

    일본 가장 북쪽에 위치한 홋카이도 삿포로 여행가려고요~ 여기 가면 꼭 들렀다와야하는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 12

    차량 엠비언트 직접 설치해보려고 하는데, 똥손도 따라할 수 있는 엠비언트 설치 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    배수관 막혀서 물이 천천히 내려가는데, 배수관 뚫는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    간 건강 챙기기에 좋다는 나우푸드 실리마린 올바른 복용 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    군발성 두통 심한데 진통제 효과가 없어요.(노원구 30대초반/남 군발성두통) ... 보통 잘대 심한 두통이 오고는 합니다. 머리를 망치로 때리는 느낌과 눈에 통증이 있고 고막힘이나 충혈, 눈물 등의 증상이 같이 동반됩니다. 심할때는 구토까지 합니다. 이럴 때마다 진통제를 먹는데 별 도움이 안되고 있습니다. 이런 군발성두통 증상은 어떻게 치료하나요? 군발성 두통 진단법 군발성 두통이 있을때 mri 나 ct 같은 걸로는 이상 소견이 안 보이나요? 증상으로만 진단을 하던데 확실한 진단법 알려주세요 군발성두통 군발성두통 약물치료 안녕하세요 10년째 군발성 두통을 봄가을마다 겪고있는 35세 남성입니다. 휴대용 산소도 항상 구입해놓고. 약물은 이미그란정 조믹정 나라믹정 등 수미트립탄 계열 약을 먹고있습니다. 그런데 약 먹는 타이밍을 놓치면 통증이 가시지않고 심해지고 약을 먹으면 부작용인지 뒷몸 어깨 등이 엄청... 군발성 두통이 심하네요 고쳐주세요. (여주시 현암동 여주역 60대초반/남 군발성두통) ... 2-3번씩 두통이 생겨요 몸이 더우면 두통이 바로옵니다 금식 비슷하게 속을 비우면 두통이 옵니다 이번에는 3주정도 됐고 10일전부터는 매일... 없었고 두통약만 먹어왔습니다 혈액순환이 안되는 것 같고 운전대만 잡아도 손발이 차고 손이 하야지는 것 같습니다 개스가 많이 차서 힘듭니다... 군발성두통 부산에 군발성두통 진료 잘하는곳 있을까요 저희 어머니가 항상 두통과 비염 안구건조증을 달고 사시는데 검색하고 알아보던중 어머니와 똑같은 증상을 나타내는게 군발성두통이라는 걸 알게 되서 서울에는 한 치과에서 턱관절로 그걸 잡아준다는데 부산에도 혹시 있을까요~?

    no1icon 0
    2025-12-09 17:28:51
    군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷