카테고리 - 여행, 생활

크로뮴이 다이어트에 효과가 좋다는 말을 들은 것 같은데 진짜인가요? 크로뮴 효능 어떤게 있는지 정확히 알려주세요!

답변일
2026-03-07
조회수
1,641회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

크로뮴(크롬) 효능

당뇨병 예방
혈당 조절
콜레스테롤 감소
비만 예방
혈압 강하
신진대사촉진
여드름예방
녹내장예방
피부건강증진
우울증 완화
간 보호
골다공증 예방

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

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    no1icon 0
    2026-03-07 17:56:49
    크로뮴이 다이어트에 효과가 좋다는 말을 들은 것 같은데 진짜인가요? 크로뮴 효능 어떤게 있는지 정확히 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷