카테고리 - 여행, 생활

더덕이 몸에 좋다고해서 먹어보려고하는데 더덕 효능이 뭔지 알려주세요~

답변일
2025-09-06
조회수
1,981회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

염증제거 - 사포닌이라는 성분이 풍부해 체내 유해물질이나 독소배출에 도움을 줌

혈관 건강 - 사포닌 성분이 혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 몸밖으로 배출해 주고
노폐물과 독소를 제거해 주기 때문에 혈관을 더욱 건강하게 해주는 효능이 있습니다.

기관지건강 - 기관지 내의 점막을 보호해주는 역할을 하며 가래가 많이 끼거나 기침이 심할 때
섭취해주시면 됩니다. 환절기에 섭취할 경우 감기예방에도 효과적입니다.

변비개선 - 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진시키고 배변활동이 원할하게 이루어지도록 도와줍니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이들 간식으로 고로케 만들까 하는데 집에서도 쉽게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    부모님 깜짝 선물 드리려고 하는데 부모님이 좋아하시는 부모님 선물 추천해주세요

    no1icon 16

    백종원 국물떡볶이 레시피 진짜 레시피로 알려주세요!

    no1icon 16

    시오빵 집에서도 만들 수 있다는데 시오빵 쉽게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    오일파스타 직접 만들어보고 싶은데 쉽게 만들 수 있는 오일파스타 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    시중에서 파는 야끼니꾸 소스 추천해주세요

    no1icon 16

    집에서 만들 수 있는 홀스래디쉬소스 쉽게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    비빔밥 양념장 무조건 성공하는 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    타코와사비 누구나 쉽게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    실제로 다이어트 효과 있는 다이어트차 추천해주세요!

    no1icon 16

    숙주나물 실패없이 데치는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    등갈비 에어프라이어 이용해서 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 16

    오미크론 사멸효과 있다해서 인후스프레이 구매하려고 하는데 약국말고 어디서 파나요?

    no1icon 16

    비빔만두 안주로 자주 먹는데 비빔만두 양념장 직접 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    안전하고 실용적으로 쓸 수 있는 계량컵 추천해주세요

    no1icon 16

    셀프장판 직접 시공해서 교체하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    부채살 샀는데 스테이크 맛있게 굽는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    키조개 손질하는 방법 정말 쉽게 알려주세요!

    no1icon 16

    양파초절임 쉽고 간단하게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    앞머리 스타일링 깔끔하고 예쁘게 하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자연산 더덕 효능 과 더덕즙효능 알려주셈 안녕하시렵니까 자연산 더덕 효능 어떻게 되나여? 더덕이 그렇게 몸에 좋다면서요 이번에 더덕좀 먹어 볼려 하는데 자연산 더덕 효능 좀 알려주세여 그래도 자연산 더덕 이 좋겠죠?ㅋㅋㅋ 자연산 더덕 효능 잘 아시는분? 자연산 더덕 정말 맛있겠죠? 자연산 더덕 효능 알려주셈 더덕즙효능 은... 더덕 효능 산더덕 먹는법 먹으면 부작용은? 비염때문에 코가 꽉 ... 뭘해도 안되서 지금 생각은 더덕 효능 좋으면 꾸준히 먹어볼까 싶은데 어떤가요? 비염 수술도 거의 10년전에 했는데 그때만 좋지 꾸준히 좋아지진 않는거 같아요 산더덕 효능이 좋은지.. 아니면 비염때문에 뭘 먹는게 좋은지 궁금합니다 더덕 먹는법 대로 먹으면 괜찮은가요? 더덕 산더덕... 더덕효능 더덕즙효능과 파는곳 알려주세요. 더덕즙이효능이 좋다고는 들었으나 어디에 좋은지 모르겠네요 이번에 아버지께 더덕즙은 선물해드려고 하는데요. 산더덕 효능에 대해 알려주시고 더덕즙 파는곳까지 소개해주세요. 더덕 효능/파는곳/가격은? 몇일전에 고기집을 갔었는데 더덕을 구워주시더라구요... 양념에 발라서... 와.. 맛있던데.. 저도 알고 먹어야 할 것 같아서 더덕효능이 궁금해요 그리고 더덕가격을 저렴하게 파는곳이 어디 있을까요 ~~ 더덕효능 더덕의 효능을 알고 싶어요 더덕의 주성분은 사포닌으로 인삼과 동일하여 식용과 약용으로 많이 사용하여 왔습니다. 그렇기에 효능을 알고 싶습니다.

    no1icon 0
    2025-09-06 22:19:45
    더덕이 몸에 좋다고해서 먹어보려고하는데 더덕 효능이 뭔지 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷