카테고리 - 여행, 생활

더덕이 몸에 좋다고해서 먹어보려고하는데 더덕 효능이 뭔지 알려주세요~

답변일
2025-06-03
조회수
1,487회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

염증제거 - 사포닌이라는 성분이 풍부해 체내 유해물질이나 독소배출에 도움을 줌

혈관 건강 - 사포닌 성분이 혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 몸밖으로 배출해 주고
노폐물과 독소를 제거해 주기 때문에 혈관을 더욱 건강하게 해주는 효능이 있습니다.

기관지건강 - 기관지 내의 점막을 보호해주는 역할을 하며 가래가 많이 끼거나 기침이 심할 때
섭취해주시면 됩니다. 환절기에 섭취할 경우 감기예방에도 효과적입니다.

변비개선 - 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진시키고 배변활동이 원할하게 이루어지도록 도와줍니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마당 한 켠에 꽃잔디 심어보려고 하는데, 꽃잔디 심는 시기 알려주세요.

    no1icon 25

    울금 가루가 지방간에 좋다는데, 울금 가루 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    집에서 직접 두부 만들어보려고요 ㅎ 두부 만들기 방법 알려주세요~

    no1icon 25

    빨래를 했는데 꿉꿉하고 퀘퀘한 냄새가 납니다.... 빨래를 다시 하는게 맞겠죠..? 빨래 냄새 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 25

    생강 편강이 몸에 좋다고 하는데, 어디에 좋은건가요? 생강 편강 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 25

    마가목나무 열매가 몸에 좋다고 들었는데, 어디에 어떻게 좋은건가요? 마가목나무 열매 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 25

    대마도 배편 가격 얼마예요? 대마도 여행 생각중인데 배편 가격 정보 알려주세요~

    no1icon 25

    공인인증서 비밀번호 찾기 어떻게 하는지 알려주세요ㅠㅠ 공인인증서 써야되는데 비밀번호가 맞지 않대요ㅠㅠㅠ

    no1icon 25

    싱크대 수도꼭지 너무 뻑뻑해서 셀프로 교체하려고 하는데 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    배에 가스 맨날 차고 꾸룩꾸룩한데, 이거 왜 이런걸까요? 배에 가스 차는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    다크초콜릿도 하루 권장량만큼 먹으면 몸데 좋다더라고요!? 몸에 어떻게 좋은건지 다크초콜릿 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    매스틱이 위장기능 개선에 도움된다고는 들었는데, 정확하게 어디에 좋은건지 잘 모르겠어요! 매스틱 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 25

    하늘마가 변비에 좋다고 하길래 먹어보려고 하는데 하늘마 효능에 대해서 더 알려주세요

    no1icon 25

    보라색꽃 종류 뭐 있는지 알려주세요.

    no1icon 25

    LDL 콜레스테롤 수치 정상 수치로 낮출 수 있는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 25

    임신소양증 때문에 너무 스트레스 받습니다.. 임신소양증 치료 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 25

    작은 권연벌레 쉽게 퇴치할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    하얀 옷에 김치국물이 뻘겋게 튀었어요…. 잘 안지워지는 것 같은데, 김치국물 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    계피가루 효능 알려주세요ㅎㅎ 계피차 마시면 좋다고 계피가루를 받았는데 어디에 좋은가요?

    no1icon 25

    방귀가 계속 나와요 몸에 무슨 문제있는건지…왜이러는지 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자연산 더덕 효능 과 더덕즙효능 알려주셈 안녕하시렵니까 자연산 더덕 효능 어떻게 되나여? 더덕이 그렇게 몸에 좋다면서요 이번에 더덕좀 먹어 볼려 하는데 자연산 더덕 효능 좀 알려주세여 그래도 자연산 더덕 이 좋겠죠?ㅋㅋㅋ 자연산 더덕 효능 잘 아시는분? 자연산 더덕 정말 맛있겠죠? 자연산 더덕 효능 알려주셈 더덕즙효능 은... 더덕 효능 산더덕 먹는법 먹으면 부작용은? 비염때문에 코가 꽉 ... 뭘해도 안되서 지금 생각은 더덕 효능 좋으면 꾸준히 먹어볼까 싶은데 어떤가요? 비염 수술도 거의 10년전에 했는데 그때만 좋지 꾸준히 좋아지진 않는거 같아요 산더덕 효능이 좋은지.. 아니면 비염때문에 뭘 먹는게 좋은지 궁금합니다 더덕 먹는법 대로 먹으면 괜찮은가요? 더덕 산더덕... 더덕효능 더덕즙효능과 파는곳 알려주세요. 더덕즙이효능이 좋다고는 들었으나 어디에 좋은지 모르겠네요 이번에 아버지께 더덕즙은 선물해드려고 하는데요. 산더덕 효능에 대해 알려주시고 더덕즙 파는곳까지 소개해주세요. 더덕 효능/파는곳/가격은? 몇일전에 고기집을 갔었는데 더덕을 구워주시더라구요... 양념에 발라서... 와.. 맛있던데.. 저도 알고 먹어야 할 것 같아서 더덕효능이 궁금해요 그리고 더덕가격을 저렴하게 파는곳이 어디 있을까요 ~~ 더덕효능 더덕의 효능을 알고 싶어요 더덕의 주성분은 사포닌으로 인삼과 동일하여 식용과 약용으로 많이 사용하여 왔습니다. 그렇기에 효능을 알고 싶습니다.

    no1icon 0
    2025-06-03 07:40:38
    더덕이 몸에 좋다고해서 먹어보려고하는데 더덕 효능이 뭔지 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷