카테고리 - 여행, 생활

자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2025-06-01
조회수
2,250회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손가락 끝에서부터 손등과 바닥, 손목까지 전체적으로 부드럽게 문지르고 손가락 사이 관절을 눌러주시면 좋아요.
손가락 지압과 팔 스트레칭을 틈틈이 해주시면 붓기 빼는데 도움됩니다.
또한 손목 또는 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 무거운 물건은 양손으로 들고 가방은 손으로 드는 것보다 어깨에 메는 것이 좋습니다.
붓기 제거를 위해 냉찜질 해보시고, 가벼운 산책을 통해 혈액순환을 원활하게 만들어주셔도 도움되니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    키토제닉 다이어트 해보려고 하는데 키토제닉 식단 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    문어가 좋다고 하는데 문어 효능 좀 알려주세요

    no1icon 19

    하수오가 갱년기에 좋다고 하던데 또 다른 하수오 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 19

    요즘 자주 속이미식거리는데 속이미식거릴때 도움되는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    비름나물무침 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 19

    제주도 여행 가려고 하는데 제주도비행기값 할인하는 곳 찾고 있어요! 저렴하게 예매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 19

    퇴행성관절염 치료에 도움 되는 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 19

    무릎 구부릴때 통증 있는데 이유가 뭘까요?ㅠ

    no1icon 19

    다리에 자반증 생긴것 같아요! 예방하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    천연샴푸 집에서 만들어 써보려고 하는데 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    머리에 비듬이 너무 많아서 하얗게 보이는데 효과 좋은 비듬 없애는 방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 19

    숭어 제철이 언제인가요? 숭어회 먹으러 가려고 하는데 알려주세요 !

    no1icon 19

    장례식은 처음이라 모르는 게 많은데 장례식 절차 어떻게 되는지 궁금해요.. 자세히 알려주세요..

    no1icon 19

    요즘 엄청 무기력하고 만성피로에 시달리고 있는데 번아웃증후군 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요..

    no1icon 19

    가족 여행으로 사이판 여행 가려고 하는데 최대한 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 있을까요~?

    no1icon 19

    부모님 건강 챙겨드리려고 한의원에서 한약 지어드릴까 합니다. 한약 가격 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    잠을 충분히 자는 것 같은데, 일상생활에 지장이 갈 정도로 졸음이 계속 밀려오고 잠에서 깨기가 힘든데 이거 기면증인가요? 기면증 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 19

    장례 문자 보내야 하는데, 방법을 잘 모르겠습니다. 부고 문자 보내는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

    no1icon 19

    지인한테 수삼을 좀 받았는데, 어떻게 먹어야 좋을지 모르겠어요..! 수삼 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손가락 부었을때 부딪히면서 손가락 부었을때 어떻게 해야 해요? 친구 배드민턴 라켓에 부딪히면서 다쳤는데? 손가락 부었을때에도 차갑게 찜질해주면 되나.? 우선 손가락 부었을때 이 후로 최대한 안 움직이고 있는데 이렇게 손가락 부었을때 뭘 해줘야 해요? 손가락 부었을 때 ... 체육시간에 농구를 했는데 패스를 하다가 손가락이 조금 꺾인 것 같거든요. 처음에는 괜찮겠지 하고 그냥 넘어갔는데 아직도 손가락이 퉁퉁 부어있는데 손가락 부었을 때 손가락에 끼워서 고정해주는거 이름이 뭔가요 가능하다면 어디서 살 수 있는지도 알려주세요 (병원 가라고 하지 말아주세요) 손가락부었을때 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요 얼마전부터 이상하게 손가락 마디가 계속 붓더라고요... 손가락 부었을때 찜질같은 거 해주면 좋다고 해서 찜질도 해보고 마사지도 해봤는데... 딱히 다를 게 없는 것 같아요...ㅠ 손가락 부었을때 어떻게 해야 좀 나아질까요... 하루이틀도 아니고 정말...ㅠㅠ 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요... 손가락 부었을 때 어떻게 해야 하나요? ... 손가락뼈 부서진 적도 없었는데 말이죠. 손가락 접을 때 아픈거도 있고 글씨 쓸때 볼펜 잡아도 혹 스마트폰으로 문자 보낼때도 손이 아픈데 무슨 현상인가요? 병원에 가봐야 한다면 어떤 병원을 가봐야 할까요? 금요일에 운전면허 시험 치는데 손가락이 이러면 안될 거 같아 고민입니다. 손가락부었을때 손가락이 부었을 땐 어디 병원을 가야 하나요? 내과? 정형외과? 신경외과? 손가락 마디가 아니라 마디 윗부분이요

    no1icon 0
    2025-06-01 17:16:32
    자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷