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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-03-06
- 조회수
- 2,715회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
삶은 병아리콩은 100g 164kcal 입니다.
작은 크기에 비해 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하게 들어있는데요.
다이어트에 효과적이라서 샐러드와 같이 드시면 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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삶은 병아리콩은 100g 164kcal 입니다.
작은 크기에 비해 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하게 들어있는데요.
다이어트에 효과적이라서 샐러드와 같이 드시면 좋습니다.
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2026-03-06 15:42:23
다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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