탈모 스트레스인데 탈모에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

탈모 스트레스인데 탈모에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일: 2025-09-06

조회수: 1,514회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

탈모에는 비타민과 미네랄이 풍부한 녹황색 채소, 과일과 고단백의 해산물, 콩, 김 등 드시면 좋습니다.
반대로 기름지고 맵고 짠 음식, 인스턴트 음식, 동물성 기름, 술,커피,
담배는 피해야 할 음식으로 꼽히니 참고해보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2025-09-06 11:48:35

탈모 스트레스인데 탈모에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷