카테고리 - 여행, 생활

아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요

답변일
2024-09-17
조회수
1,318회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

심장에 가장 좋은 미네랄은 셀레늄입니다.
셀레늄이 가장 많은 음식은 버섯류, 현미, 파슬리 등이 있는데요.
우리나라 토양에는 셀레늄이 거의 없어서 보조셀레늄을 드시면 좋습니다.
또한 심장에 좋은 음식으로는 핵산이 풍부한 식품이 좋습니다.
핵산이 풍부한 식품으로는 토마토, 견과류, 베리류 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신혼부부매매대출 조건 좀 알려주세요~ 신혼집 구해야하는데 대출 받을 수 있을까요?

    no1icon 19

    피부탔을때 어떻게 관리해줘야 하나요??? 휴가 갔다왔더니 까맣게 타고 따가워요ㅠㅠ

    no1icon 19

    다이슨 청소기 세척 어떻게 하세요? 청소기 한 번 닦아서 써야될 것 같은데 세척법 알려주세요~

    no1icon 19

    제주 진도 배편 예약하는 방법 알려주세요~ 제주도 놀러갔다가 올 때는 배 타보고 싶은데 어디서 예약해요?

    no1icon 19

    은반지랑 목걸이가 변색됐는데 은세척 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 세척하면 깨끗해지겠죠..ㅠㅠ

    no1icon 19

    곧 출산이라 육아휴직 신청하려고 하는데 육아휴직 기간 알려주세요^^

    no1icon 19

    스타벅스 텀블러 쿠폰 등록하는 방법 알려주세요^^ 텀블러 선물 받았는데 쿠폰 등록하면 음료 한 잔 받을 수 있다고하네요

    no1icon 19

    구강암 증상 좀 알려주세요 입 안에 흰색 반점 같은게 보이는데 구강암일수도 있나요..?

    no1icon 19

    우도 버스투어 알아보고 있는데요 버스 투어 요금 알려주세요

    no1icon 19

    욕지도 여행 가려고요! 욕지도 여행 추천할만한 여행장소 추천해주세요

    no1icon 19

    강릉 여행갑니다!! 하루는 호캉스 즐기러 강릉 탑스텐 생각중인데! 할인받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    남해 여행 가는데 숙박을 어디서 해야될지 아직 모르겠네요! 남해 숙박 하기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 19

    제주도 여행 계획중입니다!아이들이 잠수함 체험하고 싶어 하는데 제주도 잠수함 체험 저렴하게 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    아들이 라식 수술 받았는데 라식 수술 후 관리 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    요즘 위가 자주 쓰려고 양배추즙 챙겨 먹으려고 하는데 양배추즙 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    아이가 머리가 아프다고 하는데 어린이 두통 어떤 약을 먹여야 효과가 좋은가요? ㅠ 공유 좀 해주세요.

    no1icon 19

    아버님이 이번에 폐암 3기 진단을 받으셨습니다.. 폐암 3기 생존율 몇% 정도 될까요?

    no1icon 19

    치주염이 있어서 치료 받아야하는데, 치주염 치료 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 19

    어머님이 이제 연세가 좀 있으셔서 질병들이 걱정이에요.. 노인성 질환 종류가 어떤게 있나요?

    no1icon 19

    세종 글램핑 하러가려고요! 세종 글램핑 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    심장에 좋은 차 궁금해요. (광주 30대후반/여 심장질환) ... 지인분들에게 물어보니까 협심증이나 심근경색 같은 질환이 올 수도 있다고 조심하라고 하더라구요 그래서 더 방치하면 안될거 같아서 병원가기전에 심장에 좋은 차나 음식으로 먼저 관리해보려구요 그리고 요즘에 스트레스 받는 일도 많아져서 심신의 안정?을 주는 심장에 좋은 차 위주로... 심장에 좋은 음식 알려주세요. 심장에좋은음식 40대 중반 고혈압과 심장 부정맥이 있는데 어떤 음식들이 좋고 어떤 음식들이 나쁜가요? 심장에좋은음식 뭐가 있나요? 심장이 안좋아서 심장에좋은음식 찾아보는 중인데 양파가 좋다고 해서 매 끼니마다 양파장아찌 먹고 있습니다. 근데 이게 계속 먹으니까 너무 물리더라구요. 양파즙으로 대신 먹으려고 하는데 좋은 제품 있으면 추천 부탁드립니다. 심장에좋은음식 심장에 좋은 음식 뭘 먹어야.. 가족력 때문에 미리 식단 좀 관리하려고 하는데요 심장에 좋은 음식이 따로 있을까요? 심장에 좋은 음식은 어떻게 먹는게 가장 좋나요?

    no1icon 0
    2024-09-17 05:33:38
    아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷