카테고리 - 여행, 생활

아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요

답변일
2024-09-17
조회수
1,319회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

심장에 가장 좋은 미네랄은 셀레늄입니다.
셀레늄이 가장 많은 음식은 버섯류, 현미, 파슬리 등이 있는데요.
우리나라 토양에는 셀레늄이 거의 없어서 보조셀레늄을 드시면 좋습니다.
또한 심장에 좋은 음식으로는 핵산이 풍부한 식품이 좋습니다.
핵산이 풍부한 식품으로는 토마토, 견과류, 베리류 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈에 물집 같은게 생겼어요 결막부종 같은데 집에서 자가치료 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    멜론이 너무 먹고 싶어요 요즘 멜론 가격 얼마하나요?

    no1icon 18

    법적으로 정해진 강아지 입마개 기준 어떻게 되나요?

    no1icon 18

    병아리 키워보려고 합니다! 병아리 키우기 전에 준비해야하는 것 알려주세요!

    no1icon 18

    소변이 너무 자주 마렵습니다 빈뇨 원인 알려주세요

    no1icon 18

    아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요

    no1icon 18

    여자 사타구니 종기 집에서 관리하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    커큐민이 면역력 관리에 좋다고 해서 커큐민 챙겨 먹으려고 하는데 커큐민 효능 다 알려주세용!

    no1icon 18

    콩국수 집에서 만들어 보고 싶습니다 서리태 콩물 집에서 간편하게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    포도막염 진단 받았습니다 포도막염 원인이 도대체 뭔가요?

    no1icon 18

    한의원에서 추나 치료 받으려고 하는데 보통 추나요법 가격 어느정도 하나요?

    no1icon 18

    혈관 건강에 칼륨이 좋다고 하더라고요 칼륨 많은 음식 추천해주세요

    no1icon 18

    혈장 헌혈 가능 주기는 2주라고 알고 있는데 헌혈 하고 나서 2주 뒤면 혈장 헌혈 할 수 있나요?

    no1icon 18

    며칠 전부터 잘 때 식은땀이 엄청 나는데 식은땀이 나는 이유 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    며칠전부터 똥싸면 똥꼬가 아픈데 치질 증상 맞나요? 수술없이 좌욕으로 완화될 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    얼마 전부터 팔 다리에 습진이 생겼는데 습진 증상 및 치료 방법에 대해 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 18

    혈관 건강에 좋다고 해서 사먹어보려고 하는데 상황버섯 효능 및 부작용에 대해 설명해주세요.

    no1icon 18

    공기정화에 좋다는 호프셀렘 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    눈에 콩다래끼 생겼는데, 굉장히 거슬리네요..ㅠ 빨리 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    사람들이랑 말 잘 못하는 편입니다.. 우연히 스몰토크에 대해 알게 되었는데, 스몰토크 잘 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    심장에 좋은 차 궁금해요. (광주 30대후반/여 심장질환) ... 지인분들에게 물어보니까 협심증이나 심근경색 같은 질환이 올 수도 있다고 조심하라고 하더라구요 그래서 더 방치하면 안될거 같아서 병원가기전에 심장에 좋은 차나 음식으로 먼저 관리해보려구요 그리고 요즘에 스트레스 받는 일도 많아져서 심신의 안정?을 주는 심장에 좋은 차 위주로... 심장에 좋은 음식 알려주세요. 심장에좋은음식 40대 중반 고혈압과 심장 부정맥이 있는데 어떤 음식들이 좋고 어떤 음식들이 나쁜가요? 심장에좋은음식 뭐가 있나요? 심장이 안좋아서 심장에좋은음식 찾아보는 중인데 양파가 좋다고 해서 매 끼니마다 양파장아찌 먹고 있습니다. 근데 이게 계속 먹으니까 너무 물리더라구요. 양파즙으로 대신 먹으려고 하는데 좋은 제품 있으면 추천 부탁드립니다. 심장에좋은음식 심장에 좋은 음식 뭘 먹어야.. 가족력 때문에 미리 식단 좀 관리하려고 하는데요 심장에 좋은 음식이 따로 있을까요? 심장에 좋은 음식은 어떻게 먹는게 가장 좋나요?

    no1icon 0
    2024-09-17 05:33:38
    아버지가 심장 쪽이 약하십니다 심장에 좋은 음식 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷