카테고리 - 여행, 생활

어머니 고혈압 오셨습니다 혈압 낮추는 음식 추천해주세요

답변일
2024-10-22
조회수
895회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적인 고혈압 낮추는 음식에는 바나나, 브로콜리, 마늘, 등푸른 생선 등이 있으며,
각각의 효능은 혈압 강하, 혈관 기능 향상, 콜레스테롤 조절, 중성지방 배출 등으로,
사실상 혈압 외에도 다양한 요소들이 함께 관리됩니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어머니 고혈압 오셨습니다 혈압 낮추는 음식 추천해주세요

    no1icon 15

    여름마다 바퀴벌레 때문에 너무 스트레스입니다 바퀴벌레 없애는법 알려주세요 젭알,,,,

    no1icon 15

    옷에 보드마카 묻었습니다 보드마카 지울 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    유방조직검사 받으러갑니다 유방조직검사 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 15

    질경련 때문에 스트레스입니다 질경련 치료 방법은 뭔가요?

    no1icon 15

    다이어트 시작해서 고구마 먹으려고 하는데 맛있게 고구마 찌는 법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    다이어트에 녹차가 도움이 된다고 해서 먹어볼까 하는데 정확한 녹차 효능 알려주세요!

    no1icon 15

    머리가 계속 아프고 열이 살짝 나는데 세토펜이알서방정 임산부도 섭취 가능한가요? 복용방법도 좀 알려주세요..

    no1icon 15

    미주신경성 실신 예방할 수 있는 방법과 관리하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    밑반찬 좀 만들어 보려고 하는데 무우말랭이무침 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    설사하는 데 좋다고 해서 연근 좀 사먹어보려고 하는데 연근 효능 좀 알려주세요!!

    no1icon 15

    아기 반찬으로 멸치 볶음 만들어 주려고 하는데 아기 멸치 볶음 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    아베다 헤어 제품이 좋다고 해서 사보려고 하는데 생각보다 비싸네요..ㅎ 혹시 저렴하게 구매할 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 15

    아보카도가 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 아보카도 효능 뭐가 있는지 알려주세용.

    no1icon 15

    알레르기 비염때문에 투리온정 먹어보려고 하는데 처방 받아야 먹을 수 있는건가요?

    no1icon 15

    얼굴이 너무 붉어져서 루프스병 의심되는데 루프스병 증상이랑 치료 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 15

    연어랑 곁들여 먹을 타르타르 소스 만들어 보려고 하는데 맛있는 타르타르 소스 만들기 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    치질 증세 있는 것 같은데 수술 없이 집에서 치료할 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 15

    눈 다래끼때문에 네오덱스 안연고 받아왔는데, 올바르게 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    뱀딸기가 몸에 진짜 좋다던데, 뱀딸기 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈압 낮추는 음식 좀... 영양제도.... 고혈압 진단 받았습니다 약 없이 정상으로 혈압을 낮추려고 식단 조절이랑 유산소운동 시작했는데요 여기에 혈압 낮추는 음식이나 영양제를 먹으며 관리를 해보려고 어떤게 있는지 알아보는중에 글 남깁니다 효과 좋은건 꾸준히 먹을 생각으로 알아보는중인데 어떤게 도움이 되는건지.... 혈압... 혈압 낮추는 약 좀.. 음식 차 뭐가 있는지도... ... 낮추기 위해 운동 식단 개선 시작했는데 이것만으로는 부족한것 같아서 수치 낮추는데 도움되는걸 먹으려고 그러거든요 병원에서 처방해준건 끊기 힘들다고 그래서 약국에서 혈압 낮추는 약 처방 받아 먹어보려는데 뭐가 있는지 알려주세요 그리고 혈압 낮추는 음식 차 뭐가 있는지도 부탁드려요 혈압낮추는음식 혈압 낮추는 음식 찾아요. 안녕하세요 혈압약을 처방할지 안할지 한두달 후 병원에 다시 오래요…. 혈압 낮추는 음식 뭐가 있나요? 혈압 낮춰야 할 때 먹으면 좋은 음식이 있는지 추천 부탁드립니다. 혈압약은 먹기 싫어서요ㅠㅠ 혈압 낮추는 음식 꼭 알려주세요.. 답변 꼭 부탁드려요!! 혈압 낮추는 음식 종류 궁금합니다 ... 그래서 혈압 낮추는 음식들로 식단을 짜보려고 하는데 도움이 필요해 질문 남깁니다. 비교적 간단하게 일상 속에서 성인 남성 혼자 챙겨 먹을만한 혈압 낮추는 음식 뭐가 있을까요? 그리고 혈압 낮추는 음식을 챙겨 먹지 못할 때를 대비해서 혈관종합영양제도 먹어보려 하는데 제 경우에도... 혈압낮추는음식 혈압 낮추는 음식 종류? 제가 고혈압 위험군이더라고요... 그래서 혈압 낮추는 음식 찾아봤는데 양파즙이 좋다고 해서 꾸준히 먹어보려고 하는데 양파즙 외 혈압 낮추는 음식 종류랑 같이 유기농으로 믿을만한 양파즙 제품 추천바랍니다~!!

    no1icon 0
    2024-10-22 17:45:52
    어머니 고혈압 오셨습니다 혈압 낮추는 음식 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷